Ementaler
ġobon iffermentat
Ementaler fih 407.00 kaloriji (ementaler - Ikel 100g)
Ementaler fih:
- 2.50 karboidrati g (ementaler - Ikel 100g)
- 31.80 g xaħam (ementaler - Ikel 100g)
- 27.70 Proteina g (ementaler - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-karboidrati aktar?
Minerali
Ementaler fih:- 1130.00 kalċju mg (ementaler - Ikel 100g)
- 0.90 mg ħadid (ementaler - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ementaler - Ikel 100g)
- 860.00 fosfru mg (ementaler - Ikel 100g)
- 100.00 potassju mg (ementaler - Ikel 100g)
- 620.00 mg ta `sodium (ementaler - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Ementaler fih:- 0.44 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ementaler - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ementaler - 100g Ikel)
- 0.33 mg vitamina B2 jew riboflavin (ementaler - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ementaler - Ikel 100g)
- 0.50 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ementaler - ikel 100g)
- 0.35 mg vitamina E jew tocopherol (ementaler - Ikel 100g)
>> VITAMINI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamini u minerali inqas?IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
VITAMINI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamini inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-karboidrati aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-kalċju aktar?
MINERALI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-minerali inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat għandhom l-kaloriji aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote ta `diversi frott, fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bott salamun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, nej ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mogħoż chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għanbaqar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (chips) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil roe?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil compote ta `diversi frott, fil-laned?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil bott salamun?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil igglejżjat ħabb tar-ross, nej?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil ġobon abjad frisk?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl mogħoż chops?