IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- ementaler?
ementaler fih 27.70 Proteina g (ementaler - Ikel 100g)
Ementaler fih:
- 407.00 kaloriji (ementaler - Ikel 100g)
- 2.50 karboidrati g (ementaler - Ikel 100g)
- 31.80 g xaħam (ementaler - Ikel 100g)
- 27.70 Proteina g (ementaler - Ikel 100g)
Minerali
Ementaler fih:- 1130.00 kalċju mg (ementaler - Ikel 100g)
- 0.90 mg ħadid (ementaler - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ementaler - Ikel 100g)
- 860.00 fosfru mg (ementaler - Ikel 100g)
- 100.00 potassju mg (ementaler - Ikel 100g)
- 620.00 mg ta `sodium (ementaler - Ikel 100g)
Vitamini
Ementaler fih:- 0.44 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ementaler - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ementaler - 100g Ikel)
- 0.33 mg vitamina B2 jew riboflavin (ementaler - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ementaler - Ikel 100g)
- 0.50 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ementaler - ikel 100g)
- 0.35 mg vitamina E jew tocopherol (ementaler - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-E-aktar vitamina?MINERALI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-potassju inqas?
IKEL GĦALL ħXUNA Ġobon Liema iffermentat ix-xaħam inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom il-vitamina B2 inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-manjesju inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-aktar xaħam?
VITAMINA B6 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-inqas vitamina B6?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cookie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (chips) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil tiġieġ fwied?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl isfarġel (friski)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil foresti fenek?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil potatoe (moħmija fil-forn)?