Bettieħa
Ħxejjex u prodotti veġetali
Bettieħa fih 340.00 kaloriji (bettieħa - Ikel 100g)
Bettieħa fih:
- 82.00 karboidrati g (bettieħa - Ikel 100g)
- 0.60 g xaħam (bettieħa - Ikel 100g)
- 1.50 Proteina g (bettieħa - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
Minerali
Bettieħa fih:- 12.00 kalċju mg (bettieħa - Ikel 100g)
- 1.00 mg ħadid (bettieħa - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (bettieħa - Ikel 100g)
- 12.00 fosfru mg (bettieħa - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (bettieħa - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (bettieħa - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Bettieħa fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (bettieħa - Ikel 100g)
- 0.16 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (bettieħa - 100g Ikel)
- 0.25 mg vitamina B2 jew riboflavin (bettieħa - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (bettieħa - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (bettieħa - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (bettieħa - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B2 aktar?MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-minerali inqas?
IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-vitamina E inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollhom l-aktar potassju?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-kalċju aktar?
VITAMINA E FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina E inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamina aktar A?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini B1 aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon tal-mogħoż (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati, imnixxef fiz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata taħlit ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faġan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil qaqoċċ (il-parti li tittiekel)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil meraq tat-tadam, immellaħ?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl Boletus?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil żejt veġetali (medja)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ħaruf chops?