A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl aħdar żebbuġi (friski)?
aħdar żebbuġi (friski) fih 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
Aħdar żebbuġi (friski) fih:
- 216.00 kaloriji (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 8.00 karboidrati g (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 20.00 g xaħam (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 0.80 Proteina g (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Aħdar żebbuġi (friski) fih:- 105.00 kalċju mg (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 2.00 mg ħadid (aħdar żebbuġi (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 15.00 fosfru mg (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 1525.00 potassju mg (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 128.00 mg ta `sodium (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Aħdar żebbuġi (friski) fih:- 0.09 mg vitamina A (retinol jew carotene) (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 0.03 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (aħdar żebbuġi (friski) - 100g Ikel)
- 0.08 mg vitamina B2 jew riboflavin (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (aħdar żebbuġi (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (aħdar żebbuġi (friski) - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-E-aktar vitamina?DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-manjesju inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar xaħam?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-vitamina Ċ aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-sodium aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-aktar xaħam?
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-aktar potassju?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - frott prima għandhom l-kaloriji aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - frott ipproċessat għandhom l-vitamina aktar A?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ross tal-ħabba (mhux imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ, konfettura fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Camembert ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ ikkoltivat, frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ħami (ħobż)?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil karrotti (imsajra, fil-laned)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil zwieback?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil flett tal-majjal?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl tomatoe (niexef)?