Fażola bajda
Ħxejjex u prodotti veġetali
Fażola bajda fih 25.00 kaloriji (fażola bajda - Ikel 100g)
Fażola bajda fih:
- 3.00 karboidrati g (fażola bajda - Ikel 100g)
- 0.40 g xaħam (fażola bajda - Ikel 100g)
- 2.30 Proteina g (fażola bajda - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
Minerali
Fażola bajda fih:- 80.00 kalċju mg (fażola bajda - Ikel 100g)
- 1.60 mg ħadid (fażola bajda - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (fażola bajda - Ikel 100g)
- 33.00 fosfru mg (fażola bajda - Ikel 100g)
- 260.00 potassju mg (fażola bajda - Ikel 100g)
- 320.00 mg ta `sodium (fażola bajda - Ikel 100g)
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
Vitamini
Fażola bajda fih:- 2.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) (fażola bajda - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (fażola bajda - 100g Ikel)
- 0.10 mg vitamina B2 jew riboflavin (fażola bajda - Ikel 100g)
- 0.06 mg vitamina B6 jew pyridoxine (fażola bajda - Ikel 100g)
- 14.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (fażola bajda - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (fażola bajda - Ikel 100g)
>> VITAMINI FIL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini l-aktar?
Ara wkoll:
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina B2 inqas?B2 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini B2 aktar?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina B2 inqas?
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-manjesju aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-kalċju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-fosfru inqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-manjesju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote frawli tal-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kaboċċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewirsku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tal-annimali (il-valur medju ta `laħam taċ-ċanga nagħaġ u tal-majjal xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ananas (laned fil-meraq) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil raħs tal-qamħ?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil compote frawli tal-bott?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil bebbuxu?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil sojja, żrieragħ iffermentati?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl qamħ (prima)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil karawett (niexef)?