A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl fażola bajda?
fażola bajda fih 2.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) (fażola bajda - Ikel 100g)
Fażola bajda fih:
- 25.00 kaloriji (fażola bajda - Ikel 100g)
- 3.00 karboidrati g (fażola bajda - Ikel 100g)
- 0.40 g xaħam (fażola bajda - Ikel 100g)
- 2.30 Proteina g (fażola bajda - Ikel 100g)
Minerali
Fażola bajda fih:- 80.00 kalċju mg (fażola bajda - Ikel 100g)
- 1.60 mg ħadid (fażola bajda - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (fażola bajda - Ikel 100g)
- 33.00 fosfru mg (fażola bajda - Ikel 100g)
- 260.00 potassju mg (fażola bajda - Ikel 100g)
- 320.00 mg ta `sodium (fażola bajda - Ikel 100g)
Vitamini
Fażola bajda fih:- 2.04 mg vitamina A (retinol jew carotene) (fażola bajda - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (fażola bajda - 100g Ikel)
- 0.10 mg vitamina B2 jew riboflavin (fażola bajda - Ikel 100g)
- 0.06 mg vitamina B6 jew pyridoxine (fażola bajda - Ikel 100g)
- 14.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (fażola bajda - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (fażola bajda - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-potassju inqas?DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-fosfru inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamini B1 aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-vitamina aktar A?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati ix-xaħam inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-potassju inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-ħadid aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned tat-tonn ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (ġamm) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ isfar tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jogurt ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dati (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru marmellata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tonn (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perżut immellaħ mgħolli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kavalli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl laned tat-tonn?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil frawli (ġamm)?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- ħafur?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil tiġieġ isfar tal-bajd 100 g?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi tomatoe (niexef)?