IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil fażola ħadra (imsajra, fil-laned)?
fażola ħadra (imsajra, fil-laned) fih 39.00 kaloriji (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) fih:
- 39.00 kaloriji (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 6.70 karboidrati g (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 2.40 Proteina g (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
Minerali
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) fih:- 44.00 kalċju mg (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 1.00 mg ħadid (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 44.00 fosfru mg (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 258.00 potassju mg (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `sodium (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
Vitamini
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) fih:- 0.19 mg vitamina A (retinol jew carotene) (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.07 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - 100g Ikel)
- 0.11 mg vitamina B2 jew riboflavin (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 0.16 mg vitamina B6 jew pyridoxine (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
- 19.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - ikel 100g)
- 2.50 mg vitamina E jew tocopherol (fażola ħadra (imsajra, fil-laned) - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat għandhom l-kaloriji aktar?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-minerali l-inqas?VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-vitamina A-inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-inqas vitamina B6?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom l-aktar xaħam?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-fosfru inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-kaloriji inqas?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l sodju inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l B6-aktar vitamina?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Jelly (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola bajda ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mallard ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karawett (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faġan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sallura (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Moqli zalzett ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl jelly (medja)?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil tjur?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil fażola bajda?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- mallard?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil lampun (meraq frisk)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi merluzz (friski)?