C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil tjur?
tjur fih 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tjur - ikel 100g)
Tjur fih:
- 297.00 kaloriji (tjur - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (tjur - Ikel 100g)
- 25.00 g xaħam (tjur - Ikel 100g)
- 18.00 Proteina g (tjur - Ikel 100g)
Minerali
Tjur fih:- 13.00 kalċju mg (tjur - Ikel 100g)
- 1.50 mg ħadid (tjur - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tjur - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (tjur - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (tjur - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (tjur - Ikel 100g)
Vitamini
Tjur fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tjur - Ikel 100g)
- 0.08 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tjur - 100g Ikel)
- 0.16 mg vitamina B2 jew riboflavin (tjur - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tjur - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tjur - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tjur - Ikel 100g)
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ħalib għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li venison għandha l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandha l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-aktar vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li jkollhom l-inqas tal-ħalib vitamina C?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina Ċ aktar?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina Ċ anqas?
>> VITAMINA C FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina Ċ aktar?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-fosfru mill-inqas?DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-kalċju inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-aktar vitamina A?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux maħdum għandha l-inqas vitamina B6?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-minerali l-inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
MANJESJU IKEL RICH Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-manjesju aktar?
IKEL RICH FL SODIUM Li tjur għandha l sodju aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B6 inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandu l-vitamina A-inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marġerina (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gambli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perżut immellaħ mgħolli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Roe ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Surmullet ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ċanga fil-bott?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl ċanga (xaħam semi)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil tomatoe (prima)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil Fekruna?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- basal (niexef)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl karfus (imsajjar, fil-laned)?