E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil potatoe (mgħolli, imqaxxar)?
potatoe (mgħolli, imqaxxar) fih 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) fih:
- 85.00 kaloriji (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 19.00 karboidrati g (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.10 g xaħam (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 2.00 Proteina g (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
Minerali
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) fih:- 11.00 kalċju mg (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.60 mg ħadid (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 56.00 fosfru mg (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
Vitamini
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.09 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - 100g Ikel)
- 0.03 mg vitamina B2 jew riboflavin (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
- 10.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (potatoe (mgħolli, imqaxxar) - Ikel 100g)
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar vitamina E?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li venison għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li tjur għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-E-aktar vitamina?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina E inqas?
>> VITAMINA E FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-E-aktar vitamina?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-proteina inqas?DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l sodju inqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-karboidrati inqas?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollha l-kalċju inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-potassju inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina Ċ aktar?
MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-kalċju aktar?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-manjesju anqas?
IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ħawħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karamella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (imnixxef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (mixtrija) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
, grapefruit mogħli imfellel, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib ikkondensat tal-baqra, mhux dolċifikata ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Baħar algae (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Basal (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tjur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata tal-ħalib ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil ħawħ (friski)?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil karamella?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil berquq (imnixxef)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil mayonnaise (mixtrija)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi lampun (friski)?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl papra tal-bajd 100 g?