Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil fażola ħadra, mhux maħdum?
fażola ħadra, mhux maħdum fih 20.00 mg ta `sodium (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
Fażola ħadra, mhux maħdum fih:
- 331.00 kaloriji (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 58.80 karboidrati g (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 1.60 g xaħam (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 20.20 Proteina g (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
Minerali
Fażola ħadra, mhux maħdum fih:- 122.00 kalċju mg (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 6.40 mg ħadid (fażola ħadra, mhux maħdum - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 415.00 fosfru mg (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 1160.00 potassju mg (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 20.00 mg ta `sodium (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
Vitamini
Fażola ħadra, mhux maħdum fih:- 0.20 mg vitamina A (retinol jew carotene) (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 0.58 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (fażola ħadra, mhux maħdum - 100g Ikel)
- 0.20 mg vitamina B2 jew riboflavin (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 0.28 mg vitamina B6 jew pyridoxine (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
- 2.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (fażola ħadra, mhux maħdum - ikel 100g)
- 4.00 mg vitamina E jew tocopherol (fażola ħadra, mhux maħdum - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL SODIUM ħut tal-baħar Liema għandhom l-sodium aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM ħut ilma ħelu Liema għandhom l-sodium aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM prodotti tal-laħam Liema għandhom l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-sodju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħut tal-baħar għandhom l sodju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ħalib għandha l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ħalib għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-sodium inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ikel għandha l-sodium inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ikel għandha l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema għasafar għandhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-sodium aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Liema bajd tat-tjur għandhom l sodju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li venison għandha l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li venison għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li tjur għandu l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li tjur għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li laħam għandu l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li laħam għandha l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l sodju inqas?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l sodju aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li iffermentat ġobnijiet għandhom l sodju aktar?
>> IKEL RICH FL SODIUM Li għasafar għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-sodium inqas?
>> LI IKEL RICH FL SODIUM Li bajd tat-tjur għandhom l sodju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR SODJU Ġobon Liema iffermentat għandhom l sodju inqas?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL-MAGNESIUM Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-manjesju aktar?DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom il-proteini inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-kaloriji inqas?
IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-karboidrati aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ħaxix nej għandhom l-kaloriji aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħxejjex ipproċessati għandhom l-kaloriji aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamini u l-minerali inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - ħaxix nej jkollhom l-aktar xaħam?
VITAMINA E FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-E-aktar vitamina?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li mhux ippreparati - ħaxix nej ix-xaħam inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam taż-żiemel ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġobon abjad frisk ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żebbuġ (immellaħ) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (ġamm) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Trab tal-kawkaw ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bebbuxu ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċikkulata tal-ħalib ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl Olandiż ġobon?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil flett tal-majjal?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil ħalib tal-baqra, skim?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil lanġas (friski)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil kornflejks?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil laħam taż-żiemel?