IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g?
kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih 6.20 Proteina g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih:
- 76.00 kaloriji (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.30 karboidrati g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 5.50 g xaħam (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 6.20 Proteina g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
Minerali
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih:- 30.00 kalċju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 1.40 mg ħadid (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 105.00 fosfru mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 69.00 potassju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 66.00 mg ta `sodium (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
Vitamini
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih:- 0.17 mg vitamina A (retinol jew carotene) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - 100g Ikel)
- 0.17 mg vitamina B2 jew riboflavin (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 jew pyridoxine (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - ikel 100g)
- 1.00 mg vitamina E jew tocopherol (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-kalċju mill-inqas?IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewirsku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tax-xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kandju (bħala medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (mgħolli, imqaxxar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faqqiegħ isfar chanterelle ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Papra tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bott salamun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xorrox ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl vitella polumasno?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil pastard (mgħolli)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl karfus (prima)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil lewirsku?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil sojja, żrieragħ iffermentati?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil dqiq tax-xgħir?