Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g?
kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih 0.06 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - 100g Ikel)
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih:
- 76.00 kaloriji (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.30 karboidrati g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 5.50 g xaħam (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 6.20 Proteina g (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
Minerali
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih:- 30.00 kalċju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 1.40 mg ħadid (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 105.00 fosfru mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 69.00 potassju mg (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 66.00 mg ta `sodium (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
Vitamini
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g fih:- 0.17 mg vitamina A (retinol jew carotene) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.06 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - 100g Ikel)
- 0.17 mg vitamina B2 jew riboflavin (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.13 mg vitamina B6 jew pyridoxine (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - ikel 100g)
- 1.00 mg vitamina E jew tocopherol (kollu tat-tiġieġ tal-bajd 48 g - Ikel 100g)
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B1 aktar vitamina?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandhom l-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B1?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam ikollu l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B1 inqas?
>> B1 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B1 aktar vitamina?
>> B1 VITAMINA F`IKEL ikel għandu Liema il vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina B1 inqas?
>> VITAMINA B1 FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B1 aktar vitamina?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-aktar vitamina C?
IKEL RICH FL ĦADID Li bajd tat-tjur għandhom l-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini l-aktar?
DIETA MINGĦAJR SODJU Liema bajd tat-tjur għandhom l sodju inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina E inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Liverwurst ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Għeneb (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qara ħamra ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote ta `diversi frott, fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Merluzz (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħami (ħobż) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tax-xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil liverwurst?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil wiżża?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- kefir?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil Għeneb (meraq frisk)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil qara ħamra?