IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- awwista (friski)?
awwista (friski) fih 16.20 Proteina g (awwista (friski) - Ikel 100g)
Awwista (friski) fih:
- 84.00 kaloriji (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 0.50 karboidrati g (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 1.90 g xaħam (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 16.20 Proteina g (awwista (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Awwista (friski) fih:- 61.00 kalċju mg (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 0.60 mg ħadid (awwista (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 260.00 potassju mg (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 300.00 mg ta `sodium (awwista (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Awwista (friski) fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (awwista (friski) - 100g Ikel)
- 0.13 mg vitamina B2 jew riboflavin (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (awwista (friski) - Ikel 100g)
- 5.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (awwista (friski) - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (awwista (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut tal-baħar Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA ħut ilma ħelu Liema għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA prodotti tal-laħam Liema għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħut tal-baħar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ħalib għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ħalib għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-proteina inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ikel għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema ikel għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema għasafar għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema għasafar għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini inqas?
>> HIGH PROTEINA IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-proteini aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Liema bajd tat-tjur għandhom il-proteini inqas?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li venison għandha minimu ta `proteina?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li venison għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li tjur għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li tjur għandha l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li laħam għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li laħam għandu l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-proteina inqas?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-proteina aktar?
>> IKEL RICH FL PROTEINA Li bajd tat-tjur għandhom l-proteina aktar?
>> DIETA MINGĦAJR PROTEINI Ġobon Liema iffermentat jkollu l-proteina inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI FIL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamini inqas?VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamini u minerali inqas?
IKEL RICH FL SODIUM Li ippreparata - gandoffli, granċijiet eċċ ipproċessat għandhom l sodju aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - gandoffli, granċijiet eċċ ipproċessat għandhom l-inqas vitamina B6?
VITAMINA E FL-IKEL Li ippreparata - gandoffli, granċijiet eċċ ipproċessat għandhom l-vitamina E inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kalċju aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - gandoffli prima, granċijiet eċċ jkollha l-kaloriji inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-vitamini u l-minerali l-aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - gandoffli, granċijiet eċċ ipproċessat għandhom l-vitamini u minerali inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - gandoffli prima, granċijiet eċċ jkollha l-potassju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Parmesan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żerriegħa tal-ġirasol ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ASPIC ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kefir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rummien, Rummien ħelu (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foresti fenek ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tursin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tad-dam taċ-ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aitchbone ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil aringi (immarinat)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil wiżża?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil ħalib tan-nagħaġ?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil gooseberry (friski)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil Parmesan?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- raħs tal-qamħ?