IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi dundjan?
dundjan fih 0.40 karboidrati g (dundjan - Ikel 100g)
Dundjan fih:
- 245.00 kaloriji (dundjan - Ikel 100g)
- 0.40 karboidrati g (dundjan - Ikel 100g)
- 18.10 g xaħam (dundjan - Ikel 100g)
- 20.10 Proteina g (dundjan - Ikel 100g)
Minerali
Dundjan fih:- 25.00 kalċju mg (dundjan - Ikel 100g)
- 3.80 mg ħadid (dundjan - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (dundjan - Ikel 100g)
- 320.00 fosfru mg (dundjan - Ikel 100g)
- 340.00 potassju mg (dundjan - Ikel 100g)
- 66.00 mg ta `sodium (dundjan - Ikel 100g)
Vitamini
Dundjan fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (dundjan - Ikel 100g)
- 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (dundjan - 100g Ikel)
- 0.14 mg vitamina B2 jew riboflavin (dundjan - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (dundjan - Ikel 100g)
- 8.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (dundjan - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (dundjan - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI ħut tal-baħar Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħut tal-baħar għandhom l-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema venison għandha l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema venison għandha l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tjur għandu l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema tjur għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema prodotti tal-laħam għandhom l-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema laħam għandu l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ikel għandha l-karboidrati anqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema ikel għandha l-carbs aktar?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema iffermentat eċċ ħalib krema, għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema għasafar għandhom l-karboidrati inqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema għasafar għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ġobon iffermentat jkollhom il-karboidrati inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati inqas?
>> KARBOIDRATI-RICH IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-karboidrati anqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-karboidrati aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-karboidrati inqas?
>> IKEL RICH FL KARBOIDRATI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-karboidrati aktar?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina Ċ anqas?IKEL RIKKA FL ĦADID Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-ħadid aktar?
DIETA MINGĦAJR SODJU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l sodju inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamina B1 inqas?
MINERALI FL-IKEL Liema tjur għandu l-minerali l-aktar?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li tjur għandu l-potassju inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-inqas ikollu vitamina C?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
IKEL RIKKA FL ĦADID Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-ħadid aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux maħdum għandha l-inqas vitamina B6?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Trab tal-bajd tat-tiġieġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola bajda ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lampun (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tal-grejpfrut f`laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cornflour ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żejt veġetali (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fażola ħadra (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħalib tal-mogħoż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Frawli (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil trab tal-bajd tat-tiġieġ?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil lewż (niexef)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil ħobż xgħir?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl fażola bajda?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi lampun (meraq frisk)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil meraq tal-grejpfrut f`laned?