Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in forel?
Forel bevat:
- 96.00 calorieën (forel - Eten 100g)
- 0.00 g koolhydraten (forel - Eten 100g)
- 2.10 g vet (forel - Eten 100g)
- 19.20 g Eiwit (forel - Eten 100g)
Mineralen
Forel bevat:- 20.00 mg calcium (forel - Eten 100g)
- 1.00 mg ijzer (forel - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (forel - Eten 100g)
- 220.00 mg fosfor (forel - Eten 100g)
- 410.00 mg kalium (forel - Eten 100g)
- 40.00 mg natrium (forel - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Forel bevat:- 0.05 mg vitamine A (retinol of caroteen) (forel - Eten 100g)
- 0.09 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (forel - Eten 100g)
- 0.15 mg vitamine B2 of riboflavine (forel - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (forel - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (forel - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (forel - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke zoetwatervissen hebben de minste mineralen?VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke voorbereide - verwerkte zoetwatervissen hebben de meeste calcium?
VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke onvoorbereid - rauwe zoetwatervis hebben de meeste vitamine A?
DIEET ZONDER SODIUM Welke zoetwatervissen hebben de minste natrium?
DIEET ZONDER FOSFOR Welke onvoorbereid - rauwe zoetwatervis hebben de minste fosfor?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke zoetwatervissen hebben de meeste calcium?
VITAMINE A IN LEVENSMIDDELEN Welke voorbereide - verwerkte zoetwatervissen hebben de minste vitamine A?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte zoetwatervissen hebben de meeste vitamine B6?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN NATRIUM Welke voorbereide - verwerkte zoetwatervissen hebben de meeste natrium?
DIEET ZONDER KOOLHYDRATEN Welke onvoorbereid - rauwe zoetwatervis hebben de minste koolhydraten?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Makreel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Champignons (uit blik) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Ree ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Eend vlees zonder vet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Roggebrood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aubergine (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Melasse ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Druiven (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Blad ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Snoek ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Lamsvlees (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Hert ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kweepeer (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vijgen (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kip eigeel 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rijstkorrel (niet gepeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rapen, wortel (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Boter ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Leverworst ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mayonaise (zelfgemaakte) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
vitamine B2 in voedsel. Hoeveel vitamine B2 of riboflavine is er in makreel?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in champignons (uit blik)?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in ree?
Vet in de voeding. Hoeveel vet zit er in eend vlees zonder vet?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in roggebrood?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in aubergine (ruw)?