Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in gele cantharellen?
Gele cantharellen bevat:
- 22.00 calorieën (gele cantharellen - Eten 100g)
- 2.80 g koolhydraten (gele cantharellen - Eten 100g)
- 0.50 g vet (gele cantharellen - Eten 100g)
- 1.50 g Eiwit (gele cantharellen - Eten 100g)
Mineralen
Gele cantharellen bevat:- 8.00 mg calcium (gele cantharellen - Eten 100g)
- 0.00 mg ijzer (gele cantharellen - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (gele cantharellen - Eten 100g)
- 44.00 mg fosfor (gele cantharellen - Eten 100g)
- 507.00 mg kalium (gele cantharellen - Eten 100g)
- 3.00 mg natrium (gele cantharellen - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Gele cantharellen bevat:- 0.00 mg vitamine A (retinol of caroteen) (gele cantharellen - Eten 100g)
- 0.02 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (gele cantharellen - Eten 100g)
- 0.23 mg vitamine B2 of riboflavine (gele cantharellen - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine B6 of pyridoxine (gele cantharellen - Eten 100g)
- 6.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (gele cantharellen - food 100g)
- 0.06 mg vitamine E of tocoferol (gele cantharellen - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
DIEET ZONDER CALCIUM Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste calcium?VITAMINE C IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitamine C?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamine B6?
VITAMINE C IN VOEDING Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste vitamine C?
DIEET ZONDER PROTEIN Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de minste eiwit?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben het meeste calcium?
DIEET ZONDER PROTEIN Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste eiwit?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOODS Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamines en mineralen?
VITAMINEN IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte groenten hebben de meeste vitaminen?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOOD Welke groenten en fruit producten hebben de meeste vitamines en mineralen?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Bieslook (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rijstkorrel (niet gepeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gekookte gezouten ham ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Uien (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rauwe gerookte ham ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Abrikozencompote, in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Ananas (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rode biet (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rivierkreeft in een blikje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Grondel ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Grapefruit (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gebakken worst ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Glazen rijst, rauwe ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwart brood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Karbonades ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Geitenkaas (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Granaatappel, zoete granaatappel (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mariene algen (droge) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mayonaise (gekocht) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Appels, gekonfijte blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
GEZOND VOEDSEL - Calorieën. Hoeveel calorieën zit er in bieslook (ruw)?
FOOD - Koolhydraten. Hoeveel koolhydraten is er in rijstkorrel (niet gepeld)?
Vet in de voeding. Hoeveel vet zit er in gekookte gezouten ham?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in uien (rauw)?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in rauwe gerookte ham?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in abrikozencompote, in blik?