Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in oranje (vers)?
Oranje (vers) bevat:
- 45.00 calorieën (oranje (vers) - Eten 100g)
- 9.80 g koolhydraten (oranje (vers) - Eten 100g)
- 0.20 g vet (oranje (vers) - Eten 100g)
- 1.00 g Eiwit (oranje (vers) - Eten 100g)
Mineralen
Oranje (vers) bevat:- 31.00 mg calcium (oranje (vers) - Eten 100g)
- 0.43 mg ijzer (oranje (vers) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (oranje (vers) - Eten 100g)
- 26.00 mg fosfor (oranje (vers) - Eten 100g)
- 180.00 mg kalium (oranje (vers) - Eten 100g)
- 1.00 mg natrium (oranje (vers) - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Oranje (vers) bevat:- 0.06 mg vitamine A (retinol of caroteen) (oranje (vers) - Eten 100g)
- 0.09 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (oranje (vers) - Eten 100g)
- 0.03 mg vitamine B2 of riboflavine (oranje (vers) - Eten 100g)
- 0.03 mg vitamine B6 of pyridoxine (oranje (vers) - Eten 100g)
- 6.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (oranje (vers) - food 100g)
- 0.23 mg vitamine E of tocoferol (oranje (vers) - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
VITAMINE C IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meest vitamine C?VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN KOOLHYDRATEN Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste koolhydraten?
VITAMINE E IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de minste vitamine E?
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke groente en fruit producten hebben de meeste mineralen?
VITAMINE B6 IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meest vitamine B6?
VITAMINEN IN FOOD Welke onvoorbereid - rauwe groenten hebben de meeste vitaminen?
VOEDSEL VOOR GEWICHTSTOENAME Welke voorbereide - verwerkte vruchten hebben het meeste vet?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
DIEET ZONDER CALCIUM Welke voorbereide - verwerkte vruchten hebben de minste calcium?
VITAMINEN IN FOOD Welke voorbereide - verwerkte vruchten hebben de meeste vitaminen?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Walnoot (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rabarber jam ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Karbonades ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Frambozenjam in een blikje ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kip eigeel 100 g ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Fazant ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Appels, gekonfijte blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aubergine (ruw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Varkenslende ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Verse witte kaas ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Taart met appels ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Cacaopoeder ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwieback ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Grapefruit (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gecondenseerde koemelk, ongezoet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Cornflakes ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Hazelnoot (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rabarber (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Wilde eend ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Blik krab ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vitamine B1 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B1 (thiamine, Aneurin) is er in walnoot (droog)?
Magnesium in de voeding. Hoeveel magnesium zit er in rabarber jam?
Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in karbonades?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in frambozenjam in een blikje?
GEZOND VOEDSEL - Calorieën. Hoeveel calorieën zit er in kip eigeel 100 g?
Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in fazant?