Ijzer in de voeding. Hoeveel ijzer zit er in gans?
Gans bevat:
- 358.00 calorieën (gans - Eten 100g)
- 0.00 g koolhydraten (gans - Eten 100g)
- 32.50 g vet (gans - Eten 100g)
- 16.20 g Eiwit (gans - Eten 100g)
Mineralen
Gans bevat:- 13.00 mg calcium (gans - Eten 100g)
- 1.90 mg ijzer (gans - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (gans - Eten 100g)
- 184.00 mg fosfor (gans - Eten 100g)
- 420.00 mg kalium (gans - Eten 100g)
- 85.00 mg natrium (gans - Levensmiddelen 100g)
Vitaminen
Gans bevat:- 0.00 mg vitamine A (retinol of caroteen) (gans - Eten 100g)
- 0.13 mg vitamine B1 (thiamine, Aneurin) (gans - Eten 100g)
- 0.22 mg vitamine B2 of riboflavine (gans - Eten 100g)
- 0.60 mg vitamine B6 of pyridoxine (gans - Eten 100g)
- 0.00 mg vitamine C of ascorbinezuur (gans - food 100g)
- 0.00 mg vitamine E of tocoferol (gans - Eten 100g)
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Zie ook:
VITAMINEN IN FOOD Welke onvoorbereid - rauw gevogelte heeft de minste vitamines?DIEET ZONDER FOSFOR Welke onvoorbereid - rauw gevogelte heeft de minste fosfor?
MAGNESIUM RIJKE VOEDINGSMIDDELEN Welke gevogelte heeft de meeste magnesium?
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke gevogelte heeft de minste mineralen?
VOEDSEL RIJK AAN FOSFOR Welke onvoorbereid - rauw gevogelte heeft de meeste fosfor?
DIEET ZONDER PROTEIN Welke onvoorbereid - rauw gevogelte heeft het minste eiwit?
VITAMINE B1 IN FOOD Welke gevogelte heeft de meest vitamine B1?
VITAMINE E IN VOEDING Welke gevogelte heeft de meest vitamine E?
DIEET ZONDER MAGNESIUM Welke voorbereide - verwerkte gevogelte heeft de minste magnesium?
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke voorbereid - verwerkte gevogelte heeft de meeste eiwitten?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Wortelen (gekookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Olijfolie ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Karbonades ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kweepeer (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (chips) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zalm in blik ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Kruisbes (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Geitenkaas (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Slagroom ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zoete aardappelen (rauw) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Tonijn (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Wilde eend ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Sardines (hele blik in water) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Schapen loin ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Ananas (blik op sap) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Roggebrood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Varkensvlees (semi vet) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gebakken spek ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Mariene algen (droge) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Margarine (gemiddeld) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in wortelen (gekookt)?
Een vitamine in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine A (retinol of caroteen) is er in olijfolie?
Vitamine B6 in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine B6 of pyridoxine is er in karbonades?
vitamine B2 in voedsel. Hoeveel vitamine B2 of riboflavine is er in kweepeer (vers)?
Fosfor in voedingsmiddelen. Hoeveel fosfor is er in aardappel (chips)?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in zalm in blik?