DIEET ZONDER IRON
Welke onvoorbereid - rauwe zoetwatervis hebben de minste ijzer?
Calcium | Ijzer | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium
1. Paling (vers) bevat 0.70 mg ijzer food 100g
2. Paling (gerookt) bevat 0.70 mg ijzer food 100g
3. Zalm (vers) bevat 0.80 mg ijzer food 100g
4. Zalm in blik bevat 1.30 mg ijzer food 100g
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke voedingsmiddelen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welk voedsel heeft het minste ijzer?
Granen en graanproducten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke granen en graanproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke granen en graanproducten hebben de minste ijzer?
Vlees
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vlees heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vlees heeft het minste ijzer?
Delicatessenwinkel
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vleesproducten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vleesproducten hebben de minste ijzer?
Wild
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke hert heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke hert heeft het minste ijzer?
Gevogelte
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gevogelte heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gevogelte heeft het minste ijzer?
Gevogelte
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vogels hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vogels hebben het minste ijzer?
Zeevissen
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zeevissen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke zeevissen hebben de minste ijzer?
Zoetwatervissen
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de meeste ijzer?
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke zoetwatervissen hebben de minste ijzer?
Mosselen, krabben, enz.
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke kokkels, krabben enz. hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke kokkels, krabben enz. hebben de minste ijzer?
Melk
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke melk heeft de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke melk heeft het minste ijzer?
Gefermenteerde melk, room, etc.
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft de meest ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde melk, room, enz. heeft het minste ijzer?
Gefermenteerde kaas
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke gefermenteerde kazen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke gefermenteerde kazen hebben de minste ijzer?
Eieren van pluimvee
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke eieren van pluimvee hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke eieren van pluimvee hebben de minste ijzer?
Groenten en plantaardige producten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groenten en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groenten-en fruitproducten produceren de minste ijzer?
Groenten en fruit producten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke groente en fruit producten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke groente en fruit producten hebben het minst ijzer?
Vetstoffen
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke vetten en vetachtige stoffen hebben de minste ijzer?
Suikers en suiker derivaten
>> VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN IJZER Welke suikers en suiker-derivaten hebben de meeste ijzer?
>> DIEET ZONDER IRON Welke suikers en suiker-derivaten hebben de minste ijzer?
Zie ook:
VOEDINGSMIDDELEN DIE RIJK ZIJN AAN EIWITTEN Welke onvoorbereid - rauwe zoetwatervis hebben de meeste eiwitten?DIEET ZONDER CALCIUM Welke zoetwatervissen hebben de minste calcium?
VOEDSEL VOOR WEIGHT LOSS Welke zoetwatervissen hebben de minste vet?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke voorbereide - verwerkte zoetwatervissen hebben de meeste calcium?
VITAMINEN EN MINERALEN IN FOODS Welke zoetwatervissen hebben de minste vitamines en mineralen?
VOEDINGSMIDDELEN RIJK AAN CALCIUM Welke onvoorbereid - rauwe zoetwatervis hebben de meeste calcium?
DIEET ZONDER IRON Welke onvoorbereid - rauwe zoetwatervis hebben de minste ijzer?
DIEET ZONDER KOOLHYDRATEN Welke voorbereide - verwerkte zoetwatervissen hebben de minste koolhydraten?
VITAMINE C IN VOEDING Welke onvoorbereid - rauwe zoetwatervis hebben de meeste vitamine C?
MINERALEN IN VOEDINGSSUPPLEMENTEN Welke zoetwatervissen hebben de meeste mineralen?
SOORTEN VOEDSEL:
Granen en graanproducten
vlees
delicatessenwinkel
wild
gevogelte
gevogelte
zeevissen
zoetwatervissen
Mosselen, krabben, enz.
melk
Gefermenteerde melk, room, etc.
gefermenteerde kaas
eieren van pluimvee
Groenten en plantaardige producten
Groenten en fruit producten
vetstoffen
Suikers en suiker derivaten
Kruidenierswaren:
Lamskoteletjes ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Peren (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Hazelnoot (droog) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Koemelk poeder, geheel gezoet ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rauwe deeg ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Paling (gerookt) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Data, gedroogd in suiker ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Pompoen ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gebakken spek ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardbei (jam) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Gans ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Rabarber (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Knoflook (lamp) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Aardappel (gebakken) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Boter, ongezouten (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Zwart brood ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Schapen schouder ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Paardenmelk ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Sardines (vers) ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
Goudbrasem ( voeding - calorieën, vitaminen, mineralen )
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in lamskoteletjes?
C vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine C of ascorbinezuur is er in peren (droog)?
Natrium in food. Hoeveel natrium is er in hazelnoot (droog)?
E vitamines in voedingsmiddelen. Hoeveel vitamine E of tocoferol is er in koemelk poeder, geheel gezoet?
Kalium in voedingsmiddelen. Hoeveel kalium zit er in rauwe deeg?
FOOD - Eiwit - voeding. Hoeveel eiwit zit er in paling (gerookt)?