Hvetespirer
Korn og kornprodukter
Hvetespirer inneholder 382.00 kalorier (hvetespirer - Mat 100g)
Hvetespirer inneholder:
- 47.70 g karbohydrater (hvetespirer - Mat 100g)
- 10.00 g fett (hvetespirer - Mat 100g)
- 25.20 g Protein (hvetespirer - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken korn og kornprodukter har minst kalorier?
>> HøY PROTEIN MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken korn og kornprodukter har mest karbohydrater?
Mineraler
Hvetespirer inneholder:- 90.00 mg kalsium (hvetespirer - Mat 100g)
- 8.00 mg jern (hvetespirer - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (hvetespirer - Mat 100g)
- 1100.00 mg fosfor (hvetespirer - Mat 100g)
- 780.00 mg kalium (hvetespirer - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (hvetespirer - Mat 100g)
>> MINERALER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest mineraler?
Vitaminer
Hvetespirer inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (hvetespirer - Mat 100g)
- 1.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (hvetespirer - Mat 100g)
- 2.50 mg vitamin B2 eller riboflavin (hvetespirer - Mat 100g)
- 3.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (hvetespirer - Mat 100g)
- 1.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (hvetespirer - food 100g)
- 27.00 mg vitamin E eller tokoferol (hvetespirer - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har de fleste vitaminer?
Se også:
MAT RIK På JERN Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har mest jern?MINERALER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst mineraler?
DIETT UTEN PHOSPHORUS Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har minst fosfor?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst vitamin C?
MINERALER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har mest mineraler?
VITAMINER I MAT Hvilken korn og kornprodukter har minst vitaminer?
MAT RIK På PROTEINER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest protein?
MAT RIK På JERN Hvilken korn og kornprodukter har mest jern?
VITAMIN C I MATVARER Hvilken uforberedt - rå korn og kornprodukter har mest vitamin C?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken forberedt - behandlet korn og kornprodukter har minst jern?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Ementaler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Peanøtter (stekt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søm ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kumelk, buttermilk, ukokt (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Glassert korn ris, kokte ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Foie egg 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geit koteletter ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kalvekjøtt polumasno ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sild (røkt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kefir ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pisket krem ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svinekjøtt Roast ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Uraffinert sukker ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Innenlandsk duck ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Buttermilk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Reddik (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Persille (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Yoghurt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fiken (tørr) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Fosfor i matvarer. Hvor mye fosfor er det i ementaler?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i kalvekjøtt koteletter?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i peanøtter (stekt)?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i søm?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i kumelk, buttermilk, ukokt (frisk)?
E vitaminer i mat. Hvor mye vitamin E eller tokoferol er det i glassert korn ris, kokte?