Mangold
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Mangold inneholder 27.00 kalorier (Mangold - Mat 100g)
Mangold inneholder:
- 5.10 g karbohydrater (Mangold - Mat 100g)
- 0.20 g fett (Mangold - Mat 100g)
- 1.20 g Protein (Mangold - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest karbohydrater?
Mineraler
Mangold inneholder:- 13.00 mg kalsium (Mangold - Mat 100g)
- 0.45 mg jern (Mangold - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (Mangold - Mat 100g)
- 26.00 mg fosfor (Mangold - Mat 100g)
- 205.00 mg kalium (Mangold - Mat 100g)
- 3.00 mg natrium (Mangold - Mat 100g)
>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
Vitaminer
Mangold inneholder:- 0.01 mg vitamin A (retinol eller karoten) (Mangold - Mat 100g)
- 0.40 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (Mangold - Mat 100g)
- 0.05 mg vitamin B2 eller riboflavin (Mangold - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (Mangold - Mat 100g)
- 5.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (Mangold - food 100g)
- 0.00 mg vitamin E eller tokoferol (Mangold - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer?
Se også:
MATVARER RIKE På NATRIUM Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest natrium?MAT RIK På PROTEINER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest protein?
DIETT UTEN MAGNESIUM Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst magnesium?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer og mineraler?
MAT RIK På JERN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest jern?
VITAMIN E I MAT Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst vitamin E?
MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de mest karbohydrater?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst mineraler?
MINERALER I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste mineraler?
MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst mineraler?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Mais (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hake ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Liverwurst ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønt ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Soyabønner hele tørkede frø ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Svart brød ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rømme med 35% fett ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Smør ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønn pepper ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Geitemelk ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Søtpoteter (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gule chanterelle sopp ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Laks (fersk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Purre (raw) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Blad ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Boloney ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gilthead ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rogn ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hvite bønner ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i mais (raw)?
C vitaminer i mat. Hvor mye vitamin C eller askorbinsyre er det i hake?
Jern i maten. Hvor mye jern er det i liverwurst?
MAT - Protein - Ernæring. Hvor mye protein er det i grønt?
Natrium i maten. Hvor mye natrium er det i soyabønner hele tørkede frø?
Kalium i matvarer. Hvor mye kalium er det i svart brød?