Brokkoli (kokt)
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Brokkoli (kokt) inneholder 38.00 kalorier (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
Brokkoli (kokt) inneholder:
- 5.70 g karbohydrater (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 0.20 g fett (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 3.30 g Protein (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
>> MAT FOR VEKTTAP - KALORIER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst kalorier?
>> MAT RIK På PROTEINER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest protein?
>> MATVARER RIKE På KARBOHYDRATER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har mest karbohydrater?
Mineraler
Brokkoli (kokt) inneholder:- 120.00 mg kalsium (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 1.30 mg jern (brokkoli (kokt) - food 100g)
- 0.00 mg magnesium (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 0.00 mg fosfor (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 0.00 mg kalium (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 0.00 mg natrium (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
>> MINERALER I MATVARER Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste mineraler?
Vitaminer
Brokkoli (kokt) inneholder:- 0.00 mg vitamin A (retinol eller karoten) (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B1 (tiamin, Aneurin) (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B2 eller riboflavin (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 0.00 mg vitamin B6 eller pyridoksin (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
- 1.00 mg vitamin C eller askorbinsyre (brokkoli (kokt) - food 100g)
- 0.80 mg vitamin E eller tokoferol (brokkoli (kokt) - Mat 100g)
>> VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har de fleste vitaminer?
Se også:
VITAMIN B2 I MATVARER Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitaminer B2?MATVARER RIKE På FOSFOR Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest fosfor?
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har mest magnesium?
VITAMINER OG MINERALER I MATEN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har de fleste vitaminer og mineraler?
KOSTHOLD UTEN KALSIUM Hvilken uforberedt - rå grønnsaker har minst kalsium?
MATVARER RIKE På MAGNESIUM Hvilke grønnsaker og grønnsaker produkter har mest magnesium?
VITAMIN E I MAT Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest vitamin E?
MAT FOR VEKTøKNING Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har mest fett?
KOSTHOLD UTEN JERN Hvilken forberedt - bearbeidede grønnsaker har minst jern?
VITAMINER I MAT Hvilken grønnsaker og grønnsaker produkter har minst vitaminer?
TYPER MAT:
Korn og kornprodukter
kjøtt
Delikatesser
venison
fjærkre
fugler
marin fisk
ferskvannsfisk
Muslinger, krabber, etc.
melk
Gjæret melk, fløte, osv.
gjærede oster
fjørfe egg
Grønnsaker og vegetabilske produkter
Frukt og produkter
fettstoffer
Sukker og sukker derivater
Dagligvarer:
Svinekjøtt (semi fett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kreps (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (kokt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Høne eggehvite 100 g ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potatoe (chips) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Pære, hermetisert i sirup ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Animalsk fett (gjennomsnittlig verdi av oksekjøtt, sau og svinefett) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Potet (rå) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gilthead ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Molasses ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (røkt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Aprikos (tørket) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Stokkand ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Gelé (gjennomsnitt) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Dyrket sopp (hermetisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Rapphøne ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Naturlig bee honning ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grønne bønner (kokt, hermetisert) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hummer (frisk) ( ernæring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i svinekjøtt (semi fett)?
MAT - Karbohydrater. Hvor mange karbohydrater er det i kreps (frisk)?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i Hummer (kokt)?
Fett i maten. Hvor mye fett er det i høne eggehvite 100 g?
Vitamin B1 i næringsmidler. Hvor mye vitamin B1 (tiamin, Aneurin) er det i potatoe (chips)?
Magnesium i mat. Hvor mye magnesium er det i pære, hermetisert i sirup?