Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam fasola biała?
Fasola biała zawiera:
- 25.00 kalorie (fasola biała - Jedzenie 100g)
- 3.00 g węglowodanów (fasola biała - Jedzenie 100g)
- 0.40 g tłuszczu (fasola biała - Jedzenie 100g)
- 2.30 Białko g (fasola biała - Jedzenie 100g)
Minerały
Fasola biała zawiera:- 80.00 mg wapnia (fasola biała - Żywność 100g)
- 1.60 mg żelaza (fasola biała - food 100g)
- 0.00 magnez mg (fasola biała - Food 100g)
- 33.00 fosforu mg (fasola biała - Food 100g)
- 260.00 potas mg (fasola biała - Food 100g)
- 320.00 mg sodu (fasola biała - Żywność 100g)
Witaminy
Fasola biała zawiera:- 2.04 mg witaminy A (retinol i karoten) (fasola biała - Jedzenie 100g)
- 0.02 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (fasola biała - Food 100g)
- 0.10 mg witaminy B2 lub ryboflawina (fasola biała - Jedzenie 100g)
- 0.06 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (fasola biała - Jedzenie 100g)
- 14.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (fasola biała - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (fasola biała - Jedzenie 100g)
>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?
Zobacz również:
FOOD DLA UTRATY WAGI Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniej tłuszczu?DIETA BEZ MAGNEZU Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą magnezu?
DIETA BEZ BIAŁKA Które warzywa i owoce produkty mają najmniejszą białka?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej witaminy A?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najbardziej witaminę B1?
MINERAŁY W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej minerałów?
DIETA BEZ FOSFORU Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą fosforu?
POKARMY BOGATE W FOSFOR Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najwięcej fosforu?
WITAMINA A W żYWNOśCI Które przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej witaminy A?
POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Jagnięcina ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mangold ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Oliwkowy (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Surowa wędzona szynka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jesiotr ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gruszki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Boczek (semi tłuszczu) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śledź (świeży) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ogórek ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Borowik ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kakao - masło ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jaja w proszku kurczak ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzodkiewka (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Gęś ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kuropatwa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mięso kaczki bez tłuszczu ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kapusta (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Jabłka, kandyzowane puszkach ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Ryż (nie obrane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w jagnięcina?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w mangold?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam oliwkowy (świeże)?
Zdrowa żywność - kalorie. Ile kalorii jest tam w surowa wędzona szynka?
FOOD - Białko - żywienie. Ile białka jest tam w jesiotr?
witamina B2 w żywności. Ile witaminy B2 lub ryboflawina jest tam w gruszki (świeże)?