Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam ziemniaki (smażone)?
Ziemniaki (smażone) zawiera:
- 399.00 kalorie (ziemniaki (smażone) - Jedzenie 100g)
- 52.00 g węglowodanów (ziemniaki (smażone) - Jedzenie 100g)
- 19.00 g tłuszczu (ziemniaki (smażone) - Jedzenie 100g)
- 5.00 Białko g (ziemniaki (smażone) - Jedzenie 100g)
Minerały
Ziemniaki (smażone) zawiera:- 30.00 mg wapnia (ziemniaki (smażone) - Żywność 100g)
- 1.60 mg żelaza (ziemniaki (smażone) - food 100g)
- 0.00 magnez mg (ziemniaki (smażone) - Food 100g)
- 150.00 fosforu mg (ziemniaki (smażone) - Food 100g)
- 0.00 potas mg (ziemniaki (smażone) - Food 100g)
- 0.00 mg sodu (ziemniaki (smażone) - Żywność 100g)
Witaminy
Ziemniaki (smażone) zawiera:- 1.02 mg witaminy A (retinol i karoten) (ziemniaki (smażone) - Jedzenie 100g)
- 0.20 mg witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) (ziemniaki (smażone) - Food 100g)
- 0.09 mg witaminy B2 lub ryboflawina (ziemniaki (smażone) - Jedzenie 100g)
- 0.00 mg witaminy B6 lub pirydoksyny (ziemniaki (smażone) - Jedzenie 100g)
- 11.00 mg witaminy C lub kwasu askorbinowego (ziemniaki (smażone) - żywności 100g)
- 0.00 mg witaminy E lub tokoferol (ziemniaki (smażone) - Jedzenie 100g)
>> POKARMY BOGATE W żELAZO sery, które mają najwięcej fermentowanych żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA sery, które mają najmniej fermentowanych żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których produkty mięsne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO których mięso ma najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który sfermentowany etc mleko, śmietana ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który dziczyzny ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który dziczyzny ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Który drób ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Który drób ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które produkty mięsne mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które mięso ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Które małże, kraby, itp. mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Które małże, kraby, itp. mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie zboża i produkty zbożowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie zboża i produkty zbożowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie warzywa i owoce produkty mają najmniejszą żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie tłuszcze i substancje tłuszczowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby słodkowodne mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ryby morskie mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ryby morskie mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie ptaki mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie ptaki mają najmniej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie produkty spożywcze mają najwięcej żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie owoce i produkty owocowe mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie owoce i produkty owocowe mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie mleko ma najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie mleko ma najmniej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jedzenie ma najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie jaja drobiu mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie jaja drobiu mają najmniejszą żelaza?
>> POKARMY BOGATE W żELAZO Jakie cukry i pochodne cukrów mają najwięcej żelaza?
>> DIETA BEZ żELAZA Jakie cukry i pochodne cukrów mają najmniejszą żelaza?
Zobacz również:
DIETA BEZ POTASU Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najmniej potasu?WITAMINY W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej witamin?
POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Który nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej węglowodanów?
DIETA BEZ WęGLOWODANóW Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najmniej węglowodanów?
WITAMINA C W żYWNOśCI Który przygotowany - przetworzone warzywa mają najbardziej witaminę C?
WITAMINA B1 W żYWNOśCI Które warzywa i owoce produkty mają najbardziej witaminę B1?
POKARMY BOGATE W WęGLOWODANY Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej węglowodanów?
SKłADNIKóW MINERALNYCH Jakie warzywa i owoce produkty mają najwięcej składników mineralnych?
MINERAŁY W żYWNOśCI Które nieprzygotowany - surowe warzywa mają najwięcej minerałów?
POKARMY BOGATE W SóD Które warzywa i owoce produkty mają najwięcej sodu?
RODZAJE żYWNOśCI:
Zboża i produkty zbożowe
mięso
delikatesy
dziczyzna
drób
ptaki
ryby morskie
ryby słodkowodne
Małże, kraby, itp.
mleko
Sfermentowane mleko, śmietana, itp.
fermentowane sery
jaja drobiu
Warzywa i produkty roślinne
Owoce i produkty owocowe
substancje tłuszczowe
Cukry i pochodne cukrów
Artykuły spożywcze:
Słodkie ziemniaki (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynka ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pigwa (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Szpinaku (gotowane) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
śledź (wędzone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Rzepa, root (raw) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Krowie mleko, maślanka, surowe (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleka owczego ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Morele (suszone) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Winogrona (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kiełki kukurydzy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Czekolada mieszanie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Mleko kozie ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Pieczeń wieprzowa ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
łój wołowy ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Zielona fasola (gotowane, z puszki) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Słonecznik ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Sardynki (świeże) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Kotleciki cielęce ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Figi (na sucho) ( odżywianie - kalorie, witaminy, minerały )
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam słodkie ziemniaki (raw)?
Żelazo w żywności. Ile żelaza jest tam sardynka?
CALCIUM w żywności. Ile wapnia jest tam w pigwa (świeże)?
Fosfor w produktach spożywczych. Ile fosforu jest tam szpinaku (gotowane)?
Witaminy w żywności. Ile witaminy A (retinol i karoten) jest tam w śledź (wędzone)?
Witamina B1 w żywności. Ile witaminy B1 (tiaminy, Aneurin) jest tam w rzepa, root (raw)?