WITAMINA B2 W ŻYWNOŚCI Które nieprzygotowany - surowe mleko fermentowane, etc krem ma najbardziej witaminy B2?
1.
świeży ser biały zawiera 0.30 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
2.
Bita śmietana zawiera 0.25 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
3.
Kwaśna śmietana z 35% tłuszczu zawiera 0.14 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
4.
Jogurt zawiera 0.03 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
5.
Masło zawiera 0.01 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g
6.
Kefir zawiera 0.00 mg witaminy B2 lub ryboflawina Jedzenie 100g