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ALIMENTOS - Proteína - NUTRIÇÃO. Como muita proteína existe em ovo branco de galinha 100 g?

ovo branco de galinha 100 g contém 10.90 g Proteína (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

Ovo branco de galinha 100 g contém:

- 49.00 calorias (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

- 0.80 g de carboidratos (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

- 0.20 g de gordura (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

- 10.90 g Proteína (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)



Minerais

Ovo branco de galinha 100 g contém:

- 10.00 mg de cálcio (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

- 0.20 mg de ferro (ovo branco de galinha 100 g - alimento 100g)

- 0.00 mg de magnésio (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

- 15.00 mg de fósforo (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

- 149.00 mg de potássio (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

- 176.00 mg de sódio (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

Vitaminas

Ovo branco de galinha 100 g contém:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (ovo branco de galinha 100 g - Alimentos 100g)

- 0.02 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (ovo branco de galinha 100 g - Alimentos 100g)

- 0.23 mg de vitamina B2, ou riboflavina (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

- 0.22 mg de vitamina B6 ou piridoxina (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)

- 0.30 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (ovo branco de galinha 100 g - alimento 100g)

- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (ovo branco de galinha 100 g - Food 100g)



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A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em sardinha?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no frango?
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