De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în migdale (uscată)?
Migdale (uscată) conține:
- 634.00 calorii (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 17.00 g carbohidrati (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 54.00 g grăsime (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 20.00 g Proteine (migdale (uscată) - Alimente 100g)
Minerale
Migdale (uscată) conține:- 254.00 mg de calciu (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 4.40 mg fier (migdale (uscată) - alimente 100g)
- 0.00 mg de magneziu (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 473.00 mg fosfor (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 745.00 mg de potasiu (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 0.00 mg de sodiu (migdale (uscată) - Alimente 100g)
Vitamine
Migdale (uscată) conține:- 0.02 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 0.25 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (migdale (uscată) - 100g alimentară)
- 0.67 mg de vitamina B2 sau riboflavina (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 0.10 mg de vitamina B6 sau piridoxina (migdale (uscată) - Alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic (migdale (uscată) - alimente 100g)
- 15.00 mg de vitamina E sau tocoferol (migdale (uscată) - Alimente 100g)
>> DIETA FARA FIER Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce produse din carne au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce legume și produse legume au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce grăsimi și substanțe grase au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce fructe și produse din fructe au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce alimente au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care zaharuri și derivați de zahăr au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care vanat are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care vanat are cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER care produse din carne au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care pește marin avea cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pește marin au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsările au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care păsări de curte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsări de curte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pasari au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care ouă de păsări de curte au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care ouă de păsări de curte au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care lapte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care lapte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care grăsimi și substanțe grase au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care carne are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care carne are cel de fier?
>> DIETA FARA FIER Care alimente are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER brânzeturile fermentate Care au mai mult fier?
>> DIETA FARA FIER brânzeturile fermentate Care au cel mai puțin de fier?
A se vedea, de asemenea,:
ALIMENTE BOGATE IN SODIU Ce fructe și produse din fructe au cele mai de sodiu?DIETA FARA POTASIU Care nepregătiți - fructele crude au cel mai puțin de potasiu?
MINERALE DIN ALIMENTE Ce fructe și produse din fructe au cele mai multe minerale?
VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Care nepregătiți - fructele crude au cele mai puține vitamine și minerale?
ALIMENTE BOGATE IN MAGNEZIU Care nepregătiți - fructele crude au cel mai de magneziu?
VITAMINA C ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - fructe prelucrate au cel vitamina C?
VITAMINE ȘI MINERALE ÎN PRODUSELE ALIMENTARE care a pregătit - fructe prelucrate au cele mai puține vitamine și minerale?
MINERALE DIN ALIMENTE Care nepregătiți - fructele crude au cele mai puține minerale?
MINERALE DIN ALIMENTE Ce fructe și produse din fructe să aibă cel de minerale?
DIETA FARA FOSFOR Care nepregătiți - fructele crude au cel mai puțin fosfor?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Mere (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Zmeura (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rosii (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cartofi (coapte în cuptor) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Morcovi (fierte) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Găină ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Orez cu bobul (nu curățate) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Porumb boabe ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Struguri (suc proaspat) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Bomboane - tort (medie) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Arpagic (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Bacon (semi grăsime) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Broccoli (fierte) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cartof (crud) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Maioneza (cumpărate) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rac într-o poate ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Sardea ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ardei gras ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ananas (conservate in suc) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Germeni de grâu ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Magneziu din alimente. Cât de mult magneziu este acolo, în mere (proaspete)?
Magneziu din alimente. Cât de mult magneziu este acolo, în zmeura (proaspete)?
De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în rosii (uscată)?
Vitamina B6 în produsele alimentare. Cât de mult vitamina B6 sau piridoxina este acolo, în cartofi (coapte în cuptor)?
De sodiu în produsele alimentare. Cât de mult sodiu este acolo, în morcovi (fierte)?
Vitaminele C din alimente. Cât de mult vitamina C sau ascorbic este acolo, în găină?