De fier în produsele alimentare. Cât de mult fier este acolo, în coacăze (proaspete)?
Coacăze (proaspete) conține:
- 33.00 calorii (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 6.40 g carbohidrati (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 0.40 g grăsime (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 0.90 g Proteine (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
Minerale
Coacăze (proaspete) conține:- 32.00 mg de calciu (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 0.50 mg fier (coacăze (proaspete) - alimente 100g)
- 0.00 mg de magneziu (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 31.00 mg fosfor (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 200.00 mg de potasiu (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 2.00 mg de sodiu (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
Vitamine
Coacăze (proaspete) conține:- 0.09 mg de vitamina A (retinol sau caroten) (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 0.10 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (coacăze (proaspete) - 100g alimentară)
- 0.03 mg de vitamina B2 sau riboflavina (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 0.02 mg de vitamina B6 sau piridoxina (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
- 28.00 mg de vitamina C sau acidul ascorbic (coacăze (proaspete) - alimente 100g)
- 0.00 mg de vitamina E sau tocoferol (coacăze (proaspete) - Alimente 100g)
>> DIETA FARA FIER Ce zaharuri și derivații de zahăr au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce produse din carne au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce legume și produse legume au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce legume și produse legume au cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce grăsimi și substanțe grase au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce fructe și produse din fructe au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de fier?
>> DIETA FARA FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce cereale și produse cerealiere au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Ce alimente au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care zaharuri și derivați de zahăr au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care vanat are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care vanat are cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care scoici, crabi, etc au cel mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER care produse din carne au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pești de apă dulce au cea mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care pește marin avea cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pește marin au mai fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsările au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care păsări de curte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care păsări de curte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care pasari au cea mai de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care ouă de păsări de curte au cele mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care ouă de păsări de curte au cel mai puțin de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care lapte are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care lapte are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care grăsimi și substanțe grase au mai fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care fermentat, etc lapte, crema are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER Care carne are mai de fier?
>> DIETA FARA FIER Care carne are cel de fier?
>> DIETA FARA FIER Care alimente are cel de fier?
>> ALIMENTE BOGATE IN FIER brânzeturile fermentate Care au mai mult fier?
>> DIETA FARA FIER brânzeturile fermentate Care au cel mai puțin de fier?
A se vedea, de asemenea,:
ALIMENTE BOGATE IN PROTEINE Care nepregătiți - fructele crude au cele mai multe proteine?ALIMENTE BOGATE IN CARBOHIDRATI care a pregătit - fructe prelucrate au cele mai multe glucide?
VITAMINE DIN ALIMENTE care a pregătit - fructe prelucrate au cele mai multe vitamine?
DIETA FARA MAGNEZIU Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin de magneziu?
ALIMENTE PENTRU CREșTERE îN GREUTATE - CALORIES Ce fructe și produse din fructe au cele mai multe calorii?
VITAMINA C ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe au cele mai multe vitamina C?
VITAMINA E ÎN PRODUSELE ALIMENTARE Ce fructe și produse din fructe au cel mai puțin vitamina E?
DIETA FARA DE CALCIU Care nepregătiți - fructele crude au cel mai puțin de calciu?
ALIMENTE BOGATE IN MAGNEZIU care a pregătit - fructe prelucrate au cele mai de magneziu?
ALIMENTE BOGATE IN FIER care a pregătit - fructe prelucrate au cele mai de fier?
TIPURI DE ALIMENTE:
Cereale și produse din cereale
carne
delicatese
vânat
păsări de curte
păsări
marine de pește
de apă dulce de pește
Scoici, crabi, etc
lapte
Fermentate din lapte, smântână, etc
brânzeturi fermentate
de păsări de curte ouă
Legume și produse vegetale
Fructe și produse din fructe
substanțe grase
Zaharuri și derivați de zahăr
Alimente:
Spanac (fiert) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Găină albuș de ou 100 g ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Orz făină ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Pasta de tomate, în cutii de conserve ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Cotlet de porc ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Soia germeni ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Ton (proaspătă) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Rac (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Conopidă (fiert) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Caise (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Alge marine (uscată) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Homar într-o cutie ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Miel (semi grăsime) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Câmp iepure ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
De lapte de vacă, lapte bătut, nefierte (proaspete) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Tort cu mere ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Fazan ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Varza (brut) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Grăsime animală (valoarea medie de grăsime de vită, de oaie și de porc) ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
Compot de căpșuni conserve ( nutritie - calorii, vitamine, minerale )
De sodiu în produsele alimentare. Cât de mult sodiu este acolo, în spanac (fiert)?
Fosforului din alimente. Cât de mult fosfor este acolo, în găină albuș de ou 100 g?
FOOD - Proteine - nutriție. Cât de mult de proteine este acolo, în orz făină?
Vitaminele E din alimente. Cât de mult de vitamina E sau tocoferol este acolo, în pasta de tomate, în cutii de conserve?
Fosforului din alimente. Cât de mult fosfor este acolo, în Cotlet de porc?
O vitamina din alimente. Cât de mult vitamina A (retinol sau caroten) este acolo, în soia germeni?