DIETA FARA FIER Care nepregătiți - zaharuri de baza si derivati de zahăr au cel mai puțin de fier?
1.
Alb rafinat zahăr conține 0.04 mg fier alimente 100g
2.
Miere de albine naturala conține 0.70 mg fier alimente 100g
3.
Nerafinat zahăr conține 2.60 mg fier alimente 100g
4.
Sirop conține 4.00 mg fier alimente 100g