Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në oriz kokërr (jo peeled)?
oriz kokërr (jo peeled) përmban 213.00 kalium mg (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
Oriz kokërr (jo peeled) përmban:
- 352.00 kalorive (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 77.00 g karbohidratet (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 1.40 g yndyrë (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 7.80 Proteina g (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
Minerale
Oriz kokërr (jo peeled) përmban:- 45.00 kalcium mg (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 2.00 mg hekur (oriz kokërr (jo peeled) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 302.00 fosfor mg (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 213.00 kalium mg (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 9.00 natriumi mg (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
Vitamina
Oriz kokërr (jo peeled) përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 0.30 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B2, ose riboflavin (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (oriz kokërr (jo peeled) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (oriz kokërr (jo peeled) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM që produktet e mishit të ketë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili Zogjtë kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili zogjtë kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili vezët e pulave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili vezët e pulave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ushqim ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili ushqim ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUM ETJ Cili thartuar qumësht, krem ka pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili thartuar qumësht, krem etj ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili qumësht ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili qumësht ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili pulave ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili pulave ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili produktet e mishit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk detare kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUM Cili peshk detare kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish i ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish dreri ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish dreri me kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili fermentuara djathrave kanë kalium më?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kaliumit paktën?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili clams, gaforret etj kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kaliumit paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat perime dhe perime produkteve janë më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalium më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA KALCIUM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë kalcium më?USHQIMI PA NATRIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë natriumi paktën?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë më yndyrë?
MINERALET NË USHQIMIN Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë mineralet më?
USHQIMI PA KALIUMI Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë kalium pak?
USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI I CILI KA PëRGATITUR - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë natriumi më shumë?
VITAMINAT Në USHQIM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë vitaminat më?
VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë C më?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 më vitaminë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patate e ëmbël (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thëllëzë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Jobesimtarë pule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, të papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Datat (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë të freskët të bardhë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Harengë (marinuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë me qumësht ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hudhër (llambë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bishtaja (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Damar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gruri bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Cironkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në dardhë, konservuar në shurup?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në patate e ëmbël (të papërpunuara)?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në Gras vezë 100 g?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në mollë, ëmbëlsuar konservuar?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në zarzavate?
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në thëllëzë?