USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në marule?
marule përmban 1.20 Proteina g (marule - Food 100g)
Marule përmban:
- 23.00 kalorive (marule - Food 100g)
- 4.20 g karbohidratet (marule - Food 100g)
- 0.10 g yndyrë (marule - Food 100g)
- 1.20 Proteina g (marule - Food 100g)
Minerale
Marule përmban:- 32.00 kalcium mg (marule - Food 100g)
- 1.70 mg hekur (marule - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (marule - Food 100g)
- 23.00 fosfor mg (marule - Food 100g)
- 120.00 kalium mg (marule - Food 100g)
- 236.00 natriumi mg (marule - Food 100g)
Vitamina
Marule përmban:- 0.15 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (marule - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (marule - Food 100g)
- 0.05 mg vitaminë B2, ose riboflavin (marule - Food 100g)
- 0.40 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (marule - Food 100g)
- 5.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (marule - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (marule - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Që PRODUKTET E MISHIT të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE djathrave të fermentuara Cilat kanë proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili zogjtë kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili zogjtë kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili vezët e pulave të ketë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili vezët e pulave kanë proteina më shumë?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili ushqim ka proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili thartuar, krem qumësht etj ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë proteina më shumë?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili qumësht ka proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili qumësht ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili pulave ka proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili pulave ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili produktet e mishit kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili peshkut detare kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina pak?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili peshk ujërave të ëmbla kanë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili peshk detare kanë proteina pak?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili mish ka më pak proteina?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili mish i ka proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili mish dreri ka proteina minimale?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili mish dreri ka proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cili fermentuara djathrave të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë proteina të paktën?
>> USHQIMI PROTEINA HIGH Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat ushqime kanë proteina më shumë?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë proteina të paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat perime dhe perime produkte kanë proteina më shumë?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat molusqe, gaforret etj kanë proteina më?
>> USHQIME Të PASURA ME PROTEINA Cilat fruta dhe produkteve të frutave të ketë proteina më?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë pak proteina?
>> USHQIMI PA PROTEINAVE Cilat clams, gaforret etj kanë proteina pak?
Shih gjithashtu:
VITAMINA A Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitaminë paktën një?VITAMINA B1 Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë B1 paktën Vitamine?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cilat perime dhe perime produkteve kanë magnez më shumë?
USHQIMI PA KARBOHIDRATET i cili ka përgatitur - perime të përpunuara duhet karbohidratet të paktën?
VITAMINA E Në USHQIM Cilat perime dhe perime produkteve kanë pak vitaminë E?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë yndyrë pak?
VITAMINA C Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë C më?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë Magnezi më shumë?
USHQIMI PA KALIUMI i cili ka përgatitur - perime të përpunuara kanë kalium pak?
USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë fosfor pak?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Datat, të thata në sheqer ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Boronice, zier konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sheqer të bardhë rafinuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi polumasno ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kaproll ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kungull ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Spinaq (gatuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kafshëve yndyrë (vlera mesatare e viçi, dele dhe derr yndyrë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao pluhur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i kondensuar i lopës, unsweetened ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Delet yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërbisht viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Brokoli (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë, fara të fermentuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Proshutë e tymosur papërpunuara ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tuna (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kos ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në datat, të thata në sheqer?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në boronice, zier konservuar?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet sheqer të bardhë rafinuar?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në viçi polumasno?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në kaproll?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në kungull?