Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në rrikë (të papërpunuara)?
rrikë (të papërpunuara) përmban 530.00 kalium mg (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
Rrikë (të papërpunuara) përmban:
- 70.00 kalorive (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 13.60 g karbohidratet (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.30 g yndyrë (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 3.00 Proteina g (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
Minerale
Rrikë (të papërpunuara) përmban:- 108.00 kalcium mg (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 2.00 mg hekur (rrikë (të papërpunuara) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 70.00 fosfor mg (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 530.00 kalium mg (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 15.00 natriumi mg (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
Vitamina
Rrikë (të papërpunuara) përmban:- 0.01 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.06 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.11 mg vitaminë B2, ose riboflavin (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 0.18 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
- 100.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (rrikë (të papërpunuara) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (rrikë (të papërpunuara) - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM që produktet e mishit të ketë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili Zogjtë kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili zogjtë kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili vezët e pulave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili vezët e pulave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ushqim ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili ushqim ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUM ETJ Cili thartuar qumësht, krem ka pak të kaliumit?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili thartuar qumësht, krem etj ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili qumësht ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili qumësht ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili pulave ka më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili pulave ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili produktet e mishit kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili peshk detare kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUM Cili peshk detare kanë kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish i ka kalium pak?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili mish dreri ka kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili ka mish dreri me kalium më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili fermentuara djathrave kanë kalium më?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kaliumit paktën?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cili clams, gaforret etj kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë kaliumit paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat perime dhe perime produkteve janë më kalium?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat molusqe, gaforret etj kanë më kalium?
>> USHQIMI PA KALIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë kalium pak?
>> USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalium më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë Cili papërgatitur - perime të papërpunuara të ketë më yndyrë?VITAMINAT DHE MINERALET Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitamina dhe minerale më?
VITAMINA A Në USHQIME Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë vitaminë A më?
VITAMINA B6 Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminat më B6?
VITAMINA B1 Në USHQIM Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë pak vitaminë B1?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë më vitaminë E?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë mineraleve paktën?
USHQIME Të PASURA Në MAGNEZ Cili papërgatitur - perime të papërpunuara kanë Magnezi më shumë?
VITAMINA B6 Në USHQIME i cili ka përgatitur - perime të përpunuara të ketë pak vitaminë B6?
VITAMINA A Në USHQIME Cilat perime dhe perime produkteve kanë vitaminë paktën një?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Patate e ëmbël (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Zarzavate ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kos ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërpudha të kultivuara (i konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i deleve ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Rrikë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oktapod ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
çokollatë përzierjen ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë kamember ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majdanoz (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë e zezë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Thupër bretkocë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kokërr misri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lajthi (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karavidhe (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Surmullet ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Raspberries (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Magnezi në ushqime. Sa magnez është atje në patate e ëmbël (të papërpunuara)?
Vitamina E në ushqime. Sa vitaminë E ose tocopherol ka në zarzavate?
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në kos?
USHQIMI - Proteina - USHQIM. Sa proteina është atje në Kërpudha të kultivuara (i konservuar)?
Kalcium në ushqim. Sa kalcium është atje në Qumështi i deleve?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në rrikë (të papërpunuara)?