USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet gruri bollgur?
gruri bollgur përmban 76.00 g karbohidratet (gruri bollgur - Food 100g)
Gruri bollgur përmban:
- 353.00 kalorive (gruri bollgur - Food 100g)
- 76.00 g karbohidratet (gruri bollgur - Food 100g)
- 0.80 g yndyrë (gruri bollgur - Food 100g)
- 10.30 Proteina g (gruri bollgur - Food 100g)
Minerale
Gruri bollgur përmban:- 17.00 kalcium mg (gruri bollgur - Food 100g)
- 1.00 mg hekur (gruri bollgur - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (gruri bollgur - Food 100g)
- 88.00 fosfor mg (gruri bollgur - Food 100g)
- 112.00 kalium mg (gruri bollgur - Food 100g)
- 1.00 natriumi mg (gruri bollgur - Food 100g)
Vitamina
Gruri bollgur përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (gruri bollgur - Food 100g)
- 0.09 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (gruri bollgur - Food 100g)
- 0.04 mg vitaminë B2, ose riboflavin (gruri bollgur - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (gruri bollgur - Food 100g)
- 0.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (gruri bollgur - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (gruri bollgur - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Të CILAT PRODUKTET E MISHIT kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili zogjtë kanë karbohidratet paktën?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili zogjtë kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili yndyrna dhe substancat yndyrore kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili vezët e pulave duhet karbohidratet të paktën?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili vezët e pulave duhet karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili ushqim ka karbohidratet më pak?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili ushqim ka carbs më?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili thartuar, krem qumësht etj kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili thartuar, krem qumësht etj ka karbohidratet më pak?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit karbohidratet kanë të paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit karbohidratet kanë më së shumti?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili qumësht ka më pak karbohidratet?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili qumësht ka më karbohidratet?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili pulave ka karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili pulave ka karbohidratet më pak?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk ujërave të ëmbla kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili peshk ujërave të ëmbla kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili peshk detare kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish ka më pak karbohidratet?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili mish ka më karbohidratet?
>> KARBOHIDRATE-USHQIME Të PASURA Cili mish dreri ka karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili mish dreri ka karbohidratet më pak?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili fermentuara djathrave kanë karbohidratet më?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili djathrave të fermentuara kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cili clams, gaforret etj duhet karbohidratet të paktën?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat produkte të mishit duhet karbohidratet të paktën?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat perime dhe perime produkteve kanë karbohidratet më shumë?
>> USHQIMI PA KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet paktën?
>> USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë karbohidratet më shumë?
Shih gjithashtu:
USHQIME Të PASURA KALCIUM i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë kalcium më?VITAMINA C Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë vitaminë C më?
VITAMINA B2 Në USHQIME i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë B2 Vitamina pak?
VITAMINA B2 Në USHQIME Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë B2 Vitamina pak?
USHQIMI PA KALIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kaliumit paktën?
USHQIMI PA NATRIUMI i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë natriumi pak?
USHQIMI PA KALCIUMI i cili ka përgatitur - drithëra të përpunuara dhe produktet e drithërave kanë kalcium pak?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë vitamina paktën?
USHQIME Të PASURA Në FOSFOR Cili papërgatitur - drithëra të papërpunuara dhe produkteve të drithërave kanë fosfor më shumë?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë yndyrë të paktën?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Delet yndyrë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Leeks (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Miell gruri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng domate, i kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pulë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Viçi (yndyrë gjysëm) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Shegë, shegë ëmbël (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumësht dhie ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Troftë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Djathë kamember ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kërbisht viçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Gras vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ementaler ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardhë, konservuar në shurup ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr (jo peeled) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mangold ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Grejpfrut (lëng i freskët) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Detare algat (thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Karrota (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në delet yndyrë?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në leeks (të papërpunuara)?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në miell gruri?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në lëng domate, i kripur?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në pulë?
Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në viçi (yndyrë gjysëm)?