USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në salmon (të freskëta)?
salmon (të freskëta) përmban 202.00 kalorive (salmon (të freskëta) - Food 100g)
Salmon (të freskëta) përmban:
- 202.00 kalorive (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 g karbohidratet (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 13.60 g yndyrë (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 19.90 Proteina g (salmon (të freskëta) - Food 100g)
Minerale
Salmon (të freskëta) përmban:- 24.00 kalcium mg (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 0.80 mg hekur (salmon (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 270.00 fosfor mg (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 390.00 kalium mg (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 50.00 natriumi mg (salmon (të freskëta) - Food 100g)
Vitamina
Salmon (të freskëta) përmban:- 0.07 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 0.17 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 0.17 mg vitaminë B2, ose riboflavin (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (salmon (të freskëta) - Food 100g)
- 1.00 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (salmon (të freskëta) - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (salmon (të freskëta) - Food 100g)
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE që produktet e mishit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE që produktet e mishit kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë më pak kalori?
>> USHQIM PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE djathrave të fermentuara Cilat kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili zogjtë kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili vezët e pulave kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili ushqim ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili thartuar, krem qumësht etj ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili shpendët kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili qumësht ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili qumësht ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili pulave ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili pulave ka kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk ujërave të ëmbla kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili peshk detare kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili peshk detare kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish i ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili mish dreri ka më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili mish dreri ka kalori më?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cili clams, gaforret etj kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë kalori më?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat ushqime duhet të kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive së paku?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat perime dhe perime produkteve kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR Të FITUAR PESHë - KALORIVE Cilat fruta dhe produkte të fruta kanë kalorive më së shumti?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili yndyrna dhe substancave yndyrore kanë më pak kalori?
>> USHQIMI PëR HUMBJE PESHE KALORIVE - Cili peshk ujërave të ëmbla kanë më pak kalori?
Shih gjithashtu:
USHQIMI PA FOSFORI Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?USHQIME Të PASURA ME KARBOHIDRATET Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë karbohidratet më shumë?
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - peshk ujërave të ëmbla kanë parë të mineraleve më shumë?
VITAMINA C Në USHQIME Cili peshk ujërave të ëmbla kanë vitaminë C pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë yndyrë pak?
USHQIMI PA FOSFORI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë fosfor pak?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE - KALORIVE Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë më pak kalori?
VITAMINA E Në USHQIM i cili ka përgatitur - peshku i ujërave të ëmbla të përpunuara kanë vitaminë E më?
USHQIMI PA IRON Cili papërgatitur - peshk ujërave të ëmbla kanë parë hekurin të vogël?
VITAMINAT Në USHQIM Cili papërgatitur - peshk të papërpunuara i ujërave të ëmbla kanë vitaminat më?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Turqia vezë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kakao - gjalpë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mollë, ëmbëlsuar konservuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz kokërr xham, gatuar ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patëllxhan (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tortë me mollë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qepë (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Oriz thekon ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Lëng domate, i kripur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sallam me mëlçi ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Kajsi (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumësht dhie ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë (kripura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ngjala (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Embrion sojë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Fazan ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Vitamina B1 në ushqime. Sa vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) është atje në Turqia vezë 100 g?
B2 vitaminë në ushqime. Sa vitaminë B2, ose riboflavin është atje në kakao - gjalpë?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në mollë, ëmbëlsuar konservuar?
Kaliumi në ushqime. Sa kalium ka në oriz kokërr xham, gatuar?
USHQIMI - Karbohidratet. Sa ka në karbohidratet patëllxhan (të papërpunuara)?
Një vitaminë në ushqime. Sa vitaminë A (Retinol ose carotene) është atje në bollgur?