ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у млаћеница?
млаћеница садржи:
- 35.00 калорија (млаћеница - Храна 100г)
- 4.00 г угљених хидрата (млаћеница - Храна 100г)
- 0.50 г масти (млаћеница - Храна 100г)
- 3.00 г Протеини (млаћеница - Храна 100г)
минерали
млаћеница садржи:- 103.00 мг калцијума (млаћеница - Храна 100г)
- 0.10 мг гвожђа (млаћеница - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (млаћеница - Храна 100г)
- 93.00 мг фосфора (млаћеница - Храна 100г)
- 145.00 мг калијума (млаћеница - Храна 100г)
- 58.00 мг натријума (млаћеница - Храна 100г)
витамини
млаћеница садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (млаћеница - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (млаћеница - Храна 100г)
- 0.18 мг витамина Б2 или Рибофлавин (млаћеница - Храна 100г)
- 0.04 мг витамина Б6 или пиридоксин (млаћеница - Храна 100г)
- 1.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (млаћеница - храна 100г)
- 0.05 мг витамина Е или токоферол (млаћеница - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има најмање витамине?ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које ферментисани млечни, крем итд има најмање угљених хидрата?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово млеко ферментирано, крема итд има најмање магнезијума?
ВИТАМИН Е у храни Које ферментисани млечни, крем, итд има највише витамина Е?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има најмање витамина Б1?
Храна богата калијумом Које неспремни - сирово млеко ферментирано, кајмак итд има највише калијума?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има најмање калијума?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово млеко ферментирано, кајмак итд има најмање витамина А?
ВИТАМИН Б1 у храни Које ферментисан млеко, павлака, итд има најмање витамина Б1?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено млеко ферментирано, кајмак итд има највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
козји сир (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патлиџан (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бели лук (сијалица) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринач зрно (не ољуштено) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслинасто зелена (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јабука (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лук (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (кувано, огуљен) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грожђе (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
целер (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Натријум у храни. Колико натријума је тамо у жуте лисичарка печурке?
ХРАНА - Протеини - ИСХРАНА. Колико протеина је тамо у козји сир (просек)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у томатое (сирови)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у патлиџан (сирови)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо бели лук (сијалица)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у гушчије џигерице?