ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у празилук (сирови)?
празилук (сирови) садржи:
- 48.00 калорија (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 7.50 г угљених хидрата (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 0.70 г масти (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 2.70 г Протеини (празилук (сирови) - Храна 100г)
минерали
празилук (сирови) садржи:- 170.00 мг калцијума (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 3.10 мг гвожђа (празилук (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 60.00 мг фосфора (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 438.00 мг калијума (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 76.00 мг натријума (празилук (сирови) - Храна 100г)
витамини
празилук (сирови) садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 0.19 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 0.14 мг витамина Б2 или Рибофлавин (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (празилук (сирови) - Храна 100г)
- 30.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (празилук (сирови) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (празилук (сирови) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено поврће имају највише витамине?ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирово поврће има највише витамина Е?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирово поврће има највише натријума?
Храна богата калијумом Које поврће и поврће производи имају највише калијума?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађено поврће има највише витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Што спремнији - прерађено поврће има најмање протеина?
ВИТАМИН Е у храни Које поврће и поврће производи имају највише витамина Е?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово поврће имају најмање витамина А?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено поврће имају најмање угљене хидрате?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирово поврће имају најмање фосфора?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилеће џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ананас (конзервирана у соку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово тесто ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина лој ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црне маслине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кока беланце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
вргањ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овчије млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвени лук ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сок од грејпфрута у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жаба батак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соје цео суво семе ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
брескве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у морске алге (суво)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у пилеће џигерице?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у харинга (димљени)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у ананас (конзервирана у соку)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо сирово тесто?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо говедина лој?