ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у јечма хлеб?
јечма хлеб садржи:
- 246.00 калорија (јечма хлеб - Храна 100г)
- 52.70 г угљених хидрата (јечма хлеб - Храна 100г)
- 1.00 г масти (јечма хлеб - Храна 100г)
- 6.40 г Протеини (јечма хлеб - Храна 100г)
минерали
јечма хлеб садржи:- 22.00 мг калцијума (јечма хлеб - Храна 100г)
- 1.90 мг гвожђа (јечма хлеб - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (јечма хлеб - Храна 100г)
- 135.00 мг фосфора (јечма хлеб - Храна 100г)
- 100.00 мг калијума (јечма хлеб - Храна 100г)
- 220.00 мг натријума (јечма хлеб - Храна 100г)
витамини
јечма хлеб садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (јечма хлеб - Храна 100г)
- 0.16 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (јечма хлеб - Храна 100г)
- 0.12 мг витамина Б2 или Рибофлавин (јечма хлеб - Храна 100г)
- 0.22 мг витамина Б6 или пиридоксин (јечма хлеб - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (јечма хлеб - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (јечма хлеб - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање витамине?ДИЈЕТА БЕЗ угљени хидрат Које житарице и производи имају најмање угљене хидрате?
Дијета Без калцијума Које житарице и производи имају најмање калцијум?
Храна богата натријумом Што спремнији - прерађени житарице и производи имају највише натријума?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање фосфора?
ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Који неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање калорија?
ВИТАМИН у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина А?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају највише витамина Е?
Витамин Б2 у храни Које припремљена - прерађени житарице и производи од житарица имају највише витамина Б2?
ХРАНА за мршављење Које житарице и производи имају најмање масти?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
поље зец ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеничне клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пилетина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рен (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пастрмка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бадем (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жаба батак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
конзервирана туњевина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орах (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
купус (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Масти у храни. Колико масти постоји у поље зец?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо пшеничне клице?
Масти у храни. Колико масти постоји у пилетина?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у рен (сиров)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у кромпир (печен у рерни)?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у мајонез (купује)?