ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у боровница (свеже)?
боровница (свеже) садржи:
- 35.00 калорија (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 14.00 г угљених хидрата (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 0.40 г масти (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 0.20 г Протеини (боровница (свеже) - Храна 100г)
минерали
боровница (свеже) садржи:- 14.00 мг калцијума (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 0.70 мг гвожђа (боровница (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 11.00 мг фосфора (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 80.00 мг калијума (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 1.00 мг натријума (боровница (свеже) - Храна 100г)
витамини
боровница (свеже) садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б2 или Рибофлавин (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (боровница (свеже) - Храна 100г)
- 14.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (боровница (свеже) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (боровница (свеже) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које воће и поврће производи имају најмање угљене хидрате?ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађени плодови имају највише витамина А?
Намирнице богате магнезијумом Које воће и поврће производи имају највише магнезијума?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које воће и поврће производи имају најмање калијума?
ВИТАМИН у храни Што спремнији - прерађени плодови имају најмање витамина?
Храна богата калцијумом Које припремљена - прерађени плодови имају највише калцијума?
ДИЈЕТА БЕЗ магнезијума Које неспремни - сирово воће има најмање магнезијума?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирово воће има највише витамина А?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирово воће има највише натријума?
ВИТАМИН у храни Које воће и поврће производи имају најмање витамина А?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
црвена паприка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (Цела конзервирана у води) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зелена салата ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пржена кобасица ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслиново уље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
першун (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жаба батак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (димљени) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сок од грејпфрута у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово тесто ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Кокошка је жуманце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јегуља (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сочиво (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
телећа котлета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у црвена паприка?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у сардине (Цела конзервирана у води)?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у свињско печење?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у зелена салата?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у пржена кобасица?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у маслиново уље?