ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у црни хлеб?
црни хлеб садржи:
- 257.00 калорија (црни хлеб - Храна 100г)
- 49.00 г угљених хидрата (црни хлеб - Храна 100г)
- 2.60 г масти (црни хлеб - Храна 100г)
- 9.30 г Протеини (црни хлеб - Храна 100г)
минерали
црни хлеб садржи:- 46.00 мг калцијума (црни хлеб - Храна 100г)
- 1.20 мг гвожђа (црни хлеб - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (црни хлеб - Храна 100г)
- 133.00 мг фосфора (црни хлеб - Храна 100г)
- 150.00 мг калијума (црни хлеб - Храна 100г)
- 430.00 мг натријума (црни хлеб - Храна 100г)
витамини
црни хлеб садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (црни хлеб - Храна 100г)
- 0.15 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (црни хлеб - Храна 100г)
- 0.10 мг витамина Б2 или Рибофлавин (црни хлеб - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Б6 или пиридоксин (црни хлеб - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (црни хлеб - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (црни хлеб - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају најмање калијума?ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађени житарице и производи од житарица имају најмање калорија?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају највише витамина Б6?
ВИТАМИН Б1 у храни Које житарице и производи од житарица имају највише витамина Б1?
Витамин Б6 у храни Које житарице и производи од житарица имају најмање витамина Б6?
ВИТАМИН Ц у храни Које житарице и производи имају најмање витамин Ц?
ХРАНА за мршављење Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање масти?
Храна богата фосфором Које житарице и производи од житарица имају највише фосфора?
ВИТАМИН Б1 у храни Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - непрерађене житарице и производи од житарица имају најмање протеина?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
дуња (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ракови у може ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслиново уље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
празилук (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
колач са јабукама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шав ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (печен у рерни) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ротква (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
купус (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свеж бели сир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кикирики (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орах (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пуж ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
зеље ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у дуња (свеже)?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у кромпир (пржена)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у ракови у може?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у маслиново уље?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у празилук (сирови)?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у колач са јабукама?