ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у сирово пршута?
сирово пршута садржи:
- 385.00 калорија (сирово пршута - Храна 100г)
- 0.30 г угљених хидрата (сирово пршута - Храна 100г)
- 35.00 г масти (сирово пршута - Храна 100г)
- 17.00 г Протеини (сирово пршута - Храна 100г)
минерали
сирово пршута садржи:- 10.00 мг калцијума (сирово пршута - Храна 100г)
- 2.50 мг гвожђа (сирово пршута - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сирово пршута - Храна 100г)
- 136.00 мг фосфора (сирово пршута - Храна 100г)
- 248.00 мг калијума (сирово пршута - Храна 100г)
- 2530.00 мг натријума (сирово пршута - Храна 100г)
витамини
сирово пршута садржи:- 0.00 мг витамина (ретинол или каротен) (сирово пршута - Храна 100г)
- 0.75 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сирово пршута - Храна 100г)
- 0.19 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сирово пршута - Храна 100г)
- 0.40 мг витамина Б6 или пиридоксин (сирово пршута - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сирово пршута - храна 100г)
- 0.44 мг витамина Е или токоферол (сирово пршута - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
Храна богата фосфором Које месо има највише фосфора?Витамини и минерали у храни Које припремљени - прерађено месо има највише витамина и минерала?
Храна богата калцијумом Које неспремни - сирово месо има највише калцијума?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Што спремнији - прерађено месо има најмање протеина?
Храна богата калијумом Које месо има највише калијума?
Витамин Б6 у храни Које месо има највише витамина Б6?
ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Што спремнији - прерађено месо има највише калорија?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено месо има најмање витамина Б1?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Које неспремни - сирово месо има најмање калијума?
Витамини и минерали у храни која је припремила - прерађено месо најмање витамина и минерала?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јечма хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сардине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсије компот, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
маслинасто зелена (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
рен (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
броколи (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
штука ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кркуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ементалер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
малине (свеже сок) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лосос (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Кокошка је жуманце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
скуша ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо јечма хлеб?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у сардине (свеже)?
Калијум у храни. Колико калијума је тамо у дивљи патак?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у пиринчане пахуљице?
Витамин Б6 у храни. Колико витамина Б6 или пиридоксин је тамо у кајсије компот, конзервирано?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у маслинасто зелена (свеже)?