ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у сардине (Цела конзервирана у води)?
сардине (Цела конзервирана у води) садржи:
- 207.00 калорија (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 1.20 г угљених хидрата (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 11.00 г масти (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 25.70 г Протеини (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
минерали
сардине (Цела конзервирана у води) садржи:- 386.00 мг калцијума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 2.70 мг гвожђа (сардине (Цела конзервирана у води) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 586.00 мг фосфора (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 397.00 мг калијума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 505.00 мг натријума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
витамини
сардине (Цела конзервирана у води) садржи:- 0.08 мг витамина (ретинол или каротен) (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.17 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.28 мг витамина Б6 или пиридоксин (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сардине (Цела конзервирана у води) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Који производи од меса имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Који производи од меса имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шкољке, ракови итд имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које шећера и шећерне деривати имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које шећера и шећерне деривати имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани сиреви имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које ферментисани млечни, крем итд има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које слатководне рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које слатководна риба имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које птице имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које птице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које поврће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које намирнице имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које морске рибе имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које млеко има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које млеко има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које месо има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које месо има највише калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које масти и масне супстанце имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које масноћа и масних материја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које житарице и производи од житарица имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Које житарице и производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине има највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које живине јаја имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које живине јаја имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Које воће и поврће производи имају најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Које воће и поврће производи имају највише калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која храна има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - Калорије Која живина има најмање калорија?
>> ХРАНА за мршављење - КАЛОРИЈА Која дивљачи има најмање калорија?
>> ХРАНА ЗА дебљање - КАЛОРИЈА Која дивљачи има највише калорија?
види такође:
Храна богата протеинима Које морске рибе имају највише протеина?ХРАНА за мршављење Које припремљена - прерађено морске рибе имају најмање масти?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање калцијум?
Дијета Без калцијума Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање калцијум?
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирове морске рибе имају највише гвожђа?
Храна богата натријумом Што спремнији - прерађено морске рибе имају највише натријума?
ВИТАМИН у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише витамина А?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише витамина и минерала?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише витамина Б6?
Витамин Б2 у храни Које морске рибе имају најмање витамина Б2?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
пшеничне клице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
диња ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (кувано) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соје цео суво семе ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињске шницле ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
фазан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
семенке од сунцокрета ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
соја, семенке ферментисани ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корнфлекс ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
боранија (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шљиве (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сирово тесто ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
камембер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јагоде (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
блитва ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у пшеничне клице?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у Домаћа патка?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у диња?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у Свињски (полу масти)?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у јастог (кувано)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у соје цео суво семе?