Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо сардине (Цела конзервирана у води)?
сардине (Цела конзервирана у води) садржи:
- 207.00 калорија (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 1.20 г угљених хидрата (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 11.00 г масти (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 25.70 г Протеини (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
минерали
сардине (Цела конзервирана у води) садржи:- 386.00 мг калцијума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 2.70 мг гвожђа (сардине (Цела конзервирана у води) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 586.00 мг фосфора (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 397.00 мг калијума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 505.00 мг натријума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
витамини
сардине (Цела конзервирана у води) садржи:- 0.08 мг витамина (ретинол или каротен) (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.17 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.28 мг витамина Б6 или пиридоксин (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сардине (Цела конзервирана у води) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено морске рибе имају највише витамина Б1?ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање витамина Е?
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено морске рибе имају најмање витамина?
Витамини и минерали у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање витамине и минерале?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Које морске рибе имају најмање угљене хидрате?
Витамин Б6 у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
ВИТАМИН Е у храни Које морске рибе имају најмање витамина Е?
ХРАНА ЗА дебљање Које неспремни - сирове морске рибе имају највише масти?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање фосфора?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
јагоде (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кефир ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца раме ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кромпир (пржена) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца слабине ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цорнфлоур ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
природни пчелињи мед ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кисела павлака са 35% млечне масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко у праху, цео заслађен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јечма хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смуђ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кравље млеко, маслац, пресан (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
оваца масти ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пандиед шљива конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
морске алге (суво) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Цео пилетина јаје 100 гр ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цанди - колач (просек) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у јагоде (свеже)?
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у кефир?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у оваца раме?
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у кромпир (пржена)?
Масти у храни. Колико масти постоји у свињско печење?
Масти у храни. Колико масти постоји у оваца слабине?