Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо сардине (Цела конзервирана у води)?
сардине (Цела конзервирана у води) садржи:
- 207.00 калорија (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 1.20 г угљених хидрата (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 11.00 г масти (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 25.70 г Протеини (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
минерали
сардине (Цела конзервирана у води) садржи:- 386.00 мг калцијума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 2.70 мг гвожђа (сардине (Цела конзервирана у води) - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 586.00 мг фосфора (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 397.00 мг калијума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 505.00 мг натријума (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
витамини
сардине (Цела конзервирана у води) садржи:- 0.08 мг витамина (ретинол или каротен) (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.02 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.17 мг витамина Б2 или Рибофлавин (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.28 мг витамина Б6 или пиридоксин (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (сардине (Цела конзервирана у води) - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (сардине (Цела конзервирана у води) - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИНИ у храни која је припремила - прерађено морске рибе имају највише витамине?ВИТАМИН Б1 у храни Које морске рибе имају највише витамина Б1?
ВИТАМИНИ у храни Које морске рибе имају највише витамине?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које морске рибе имају најмање протеина?
Храна богата угљеним хидратима Које морске рибе имају највише угљених хидрата?
ВИТАМИН у храни Које морске рибе имају највише витамина А?
Храна богата протеинима Што спремнији - прерађено морске рибе имају највише протеина?
Витамин Б6 у храни Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање витамина Б6?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које морске рибе имају најмање фосфора?
Витамин Б2 у храни Које морске рибе имају најмање витамина Б2?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
маслинасто зелена (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кока беланце 100 г ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сируп ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
путер ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цвекла (кувана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свињски јетре ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ражани хлеб ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
свињско печење ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
цорнфлоур ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушка, конзервирана у сирупу ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
сочиво (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
томатое (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Свађа мармелада ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
шаргарепа (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пармезан ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
спанаћ (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
дивљи патак ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Е витамина у храни. Колико витамина Е или токоферол је тамо у маслинасто зелена (свеже)?
Витамин Б1 у храни. Колико витамина Б1 (тиамин, Анеурин) је ту у кока беланце 100 г?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у сируп?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у путер?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у јелен?
Магнезијум у храни. Колико магнезијума је тамо у цвекла (кувана)?