Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у лист?
лист садржи:
- 65.00 калорија (лист - Храна 100г)
- 0.00 г угљених хидрата (лист - Храна 100г)
- 0.50 г масти (лист - Храна 100г)
- 14.90 г Протеини (лист - Храна 100г)
минерали
лист садржи:- 30.00 мг калцијума (лист - Храна 100г)
- 0.80 мг гвожђа (лист - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (лист - Храна 100г)
- 195.00 мг фосфора (лист - Храна 100г)
- 330.00 мг калијума (лист - Храна 100г)
- 70.00 мг натријума (лист - Храна 100г)
витамини
лист садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (лист - Храна 100г)
- 0.22 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (лист - Храна 100г)
- 0.21 мг витамина Б2 или Рибофлавин (лист - Храна 100г)
- 0.25 мг витамина Б6 или пиридоксин (лист - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (лист - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (лист - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Који производи од меса имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шкољке, ракови итд имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шкољке, ракови итд имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које шећера и шећерне деривати имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које шећера и шећерне деривати имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани сиреви имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани сиреви имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које ферментисани млечни, крем, итд има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које слатководна риба имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које слатководна риба има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које птице имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које птице имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које поврће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које поврће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које морске рибе имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које морске рибе имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које млеко има најмањи фосфор?
>> Храна богата фосфором Које млеко има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које месо има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које месо има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које меса имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које масти и масне супстанце имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које масти и масне супстанце имају највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Које житарице и производи од житарица имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које житарице и производи имају најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које живине јаја имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које живине јаја имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Које воће и поврће производи имају најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Које воће и поврће производи имају највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која храна има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која храна има највише фосфора?
>> Храна богата фосфором Која живине има највише фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која живина има најмање фосфора?
>> ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Која дивљачи има најмање фосфора?
>> Храна богата фосфором Која дивљачи има највише фосфора?
види такође:
Храна богата протеинима Што спремнији - прерађено морске рибе имају највише протеина?ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање витамина Б1?
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају највише витамина Е?
ДИЈЕТА БЕЗ Калијум Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање калијума?
ДИЈЕТА БЕЗ фосфора Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање фосфора?
Храна богата натријумом Које неспремни - сирове морске рибе имају највише натријума?
ДИЈЕТА БЕЗ Угљени хидрати Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање угљене хидрате?
ХРАНА ЗА дебљање - Калорије Које морске рибе имају највише калорија?
Витамин Б6 у храни Које морске рибе имају најмање витамина Б6?
ВИТАМИН Е у храни Што спремнији - прерађено морске рибе имају највише витамина Е?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
компот од разних воћа, конзервирано ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мајонез (купује) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз у конзервама ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
мешање чоколаде ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бри ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
купус (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
лист ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јесетра ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
живина ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кајсија (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јастог (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
слатки кромпир (сирови) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
смокве (суве) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
парадајз сок, осолити ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
жуте лисичарка печурке ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
Домаћа патка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
црвена паприка ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пиринчане пахуљице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
орах (сува) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у компот од разних воћа, конзервирано?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у мајонез (купује)?
Витамин Б2 у храни. Колико витамина Б2 или Рибофлавин је тамо у парадајз у конзервама?
Витамина у храни. Колико витамина (ретинол или каротен) је ту у мешање чоколаде?
Ц витамина у храни. Колико витамина Ц или аскорбинска је тамо у бри?
ЗДРАВА ХРАНА - калорија. Колико калорија има у купус (сиров)?