Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо лист?
лист садржи:
- 65.00 калорија (лист - Храна 100г)
- 0.00 г угљених хидрата (лист - Храна 100г)
- 0.50 г масти (лист - Храна 100г)
- 14.90 г Протеини (лист - Храна 100г)
минерали
лист садржи:- 30.00 мг калцијума (лист - Храна 100г)
- 0.80 мг гвожђа (лист - храна 100г)
- 0.00 мг магнезијума (лист - Храна 100г)
- 195.00 мг фосфора (лист - Храна 100г)
- 330.00 мг калијума (лист - Храна 100г)
- 70.00 мг натријума (лист - Храна 100г)
витамини
лист садржи:- 0.01 мг витамина (ретинол или каротен) (лист - Храна 100г)
- 0.22 мг витамина Б1 (тиамин, Анеурин) (лист - Храна 100г)
- 0.21 мг витамина Б2 или Рибофлавин (лист - Храна 100г)
- 0.25 мг витамина Б6 или пиридоксин (лист - Храна 100г)
- 0.00 мг витамина Ц или аскорбинска киселина (лист - храна 100г)
- 0.00 мг витамина Е или токоферол (лист - Храна 100г)
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Који производи од меса имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шкољке, ракови итд имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шкољке, ракови итд имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које шећера и шећерне деривати имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које шећера и шећерне деривати имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ ИРОН Које ферментисаних сирева имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисаних сирева имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које ферментисани млечни, крем, итд има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које ферментисани млечни, крем, итд има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које слатководна риба има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које птице имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које птице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које поврће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које поврће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које намирнице имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које морске рибе имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које млеко има најмањи гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које млеко има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које месо има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које месо има највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које меса имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које масти и масне супстанце имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које масти и масне супстанце имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које житарице и производи од житарица имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које житарице и производи имају најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које живине јаја имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које живине јаја имају највише гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које дивљачи има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које воће и поврће производи имају најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Које воће и поврће производи имају највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која храна има најмање гвожђа?
>> Храна богата гвожђем Која живине има највише гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која живина има најмање гвожђа?
>> ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Која дивљачи има најмање гвожђа?
види такође:
ВИТАМИН Е у храни Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање витамина Е?ДИЈЕТА БЕЗ гвожђе Које морске рибе имају најмање гвожђа?
Дијета Без калцијума Које морске рибе имају најмање калцијум?
ВИТАМИН Ц НА ХРАНУ Које морске рибе имају најмање витамина Ц?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање протеина?
Храна богата натријумом Које морске рибе имају највише натријума?
ВИТАМИН Б1 у храни Што спремнији - прерађено морске рибе имају најмање витамина Б1?
Дијета Без калцијума Које неспремни - сирове морске рибе имају најмање калцијум?
ДИЈЕТА БЕЗ ПРОТЕИНА Које морске рибе имају најмање протеина?
Храна богата гвожђем Које неспремни - сирове морске рибе имају највише гвожђа?
врсте хране:
Житарице и производи од житарица
месо
деликатеси
срнетина
живина
Птице
морске рибе
слатководне рибе
Шкољке, ракови, итд
млеко
Ферментисани млеко, павлака, итд
ферментисани сиреви
Живина јаја
Поврће и поврћа
Воће и воћни производи
масне материје
Шећер и деривати
намирнице:
лук (сиров) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшеница гриз ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бакалар (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
грашак (кувана, конзервирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
бомбона (у просеку) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
говедина (полу масти) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
харинга (маринирана) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пшенично брашно ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
кувана шунка сланих ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуми (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
јелен ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
карфиол (кувани) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
корњача ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
крушке (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
овчије млеко ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
датуме, осушеним шећера ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
туњевине (свеже) ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
патка месо без масноће ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
пасуљ ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
гушчије џигерице ( исхрана - калорије, витамини, минерали )
ХРАНА - Угљени хидрати. Колико угљених хидрата је тамо у лук (сиров)?
Масти у храни. Колико масти постоји у пшеница гриз?
Фосфор у храни. Колико фосфор је тамо у бакалар (свеже)?
КАЛЦИЈУМ у храни. Колико калцијума је тамо у грашак (кувана, конзервирана)?
Масти у храни. Колико масти постоји у бомбона (у просеку)?
Гвожђе у храни. Колико гвожђе је тамо говедина (полу масти)?