Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika mare wa maziwa?
mare wa maziwa ina 58.00 mg fosforasi (mare wa maziwa - Chakula 100g)
Mare wa maziwa ina:
- 48.00 kalori (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 6.00 g wanga (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 1.60 g mafuta (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 2.20 g Protini (mare wa maziwa - Chakula 100g)
Madini
Mare wa maziwa ina:- 100.00 mg kalsiamu (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (mare wa maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 58.00 mg fosforasi (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 80.00 mg potasiamu (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 15.00 mg sodiamu (mare wa maziwa - Chakula 100g)
Vitamini
Mare wa maziwa ina:- 0.02 mg vitamini A (retinol au carotene) (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B2 au riboflauini (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B6 au pyridoxine (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 10.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mare wa maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mare wa maziwa - Chakula 100g)
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Angalia pia:
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina fosforasi angalau?MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika una madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina magnesiamu zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ana C wengi vitamini?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini B6 angalau?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina madini angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika maziwa ina fosforasi zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina calcium angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Maziwa ya ng`ombe, skim ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Persikor (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boletus ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe, skim?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika cauliflower (mbichi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika persikor (safi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika nyama ya nguruwe (nusu mafuta)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika tomatoe (kupikwa, makopo)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika pheasant?