C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika mare wa maziwa?
mare wa maziwa ina 10.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mare wa maziwa - chakula 100g)
Mare wa maziwa ina:
- 48.00 kalori (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 6.00 g wanga (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 1.60 g mafuta (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 2.20 g Protini (mare wa maziwa - Chakula 100g)
Madini
Mare wa maziwa ina:- 100.00 mg kalsiamu (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (mare wa maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 58.00 mg fosforasi (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 80.00 mg potasiamu (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 15.00 mg sodiamu (mare wa maziwa - Chakula 100g)
Vitamini
Mare wa maziwa ina:- 0.02 mg vitamini A (retinol au carotene) (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B2 au riboflauini (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B6 au pyridoxine (mare wa maziwa - Chakula 100g)
- 10.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mare wa maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mare wa maziwa - Chakula 100g)
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini C zaidi?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
Angalia pia:
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina sodiamu angalau?VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maziwa ina chuma zaidi?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina B6 wengi vitamini?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini B6 zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini na madini angalau?
MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina zaidi mafuta?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina protini nyingi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina wanga wengi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina angalau vitamini C?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Zabibu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lettuce ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuoka (mikate) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kakao - siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika zabibu (kavu)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika horsemeat?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika Brie?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika lettuce?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika makopo kaa?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika kuoka (mikate)?