C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika ementaler?
ementaler ina 0.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (ementaler - chakula 100g)
Ementaler ina:
- 407.00 kalori (ementaler - Chakula 100g)
- 2.50 g wanga (ementaler - Chakula 100g)
- 31.80 g mafuta (ementaler - Chakula 100g)
- 27.70 g Protini (ementaler - Chakula 100g)
Madini
Ementaler ina:- 1130.00 mg kalsiamu (ementaler - Chakula 100g)
- 0.90 mg chuma (ementaler - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (ementaler - Chakula 100g)
- 860.00 mg fosforasi (ementaler - Chakula 100g)
- 100.00 mg potasiamu (ementaler - Chakula 100g)
- 620.00 mg sodiamu (ementaler - Chakula 100g)
Vitamini
Ementaler ina:- 0.44 mg vitamini A (retinol au carotene) (ementaler - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (ementaler - Chakula 100g)
- 0.33 mg vitamini B2 au riboflauini (ementaler - Chakula 100g)
- 0.09 mg vitamini B6 au pyridoxine (ementaler - Chakula 100g)
- 0.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (ementaler - chakula 100g)
- 0.35 mg vitamini E au tocopherol (ementaler - Chakula 100g)
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini C zaidi?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini C?
>> VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B6?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na madini angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage nzima kavu mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi vitamu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika rhubarb jem?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika tonfisk (safi)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika Goose ini?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika raspberries (fresh juisi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika Brie?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi)?