Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika ementaler?
ementaler ina 0.44 mg vitamini A (retinol au carotene) (ementaler - Chakula 100g)
Ementaler ina:
- 407.00 kalori (ementaler - Chakula 100g)
- 2.50 g wanga (ementaler - Chakula 100g)
- 31.80 g mafuta (ementaler - Chakula 100g)
- 27.70 g Protini (ementaler - Chakula 100g)
Madini
Ementaler ina:- 1130.00 mg kalsiamu (ementaler - Chakula 100g)
- 0.90 mg chuma (ementaler - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (ementaler - Chakula 100g)
- 860.00 mg fosforasi (ementaler - Chakula 100g)
- 100.00 mg potasiamu (ementaler - Chakula 100g)
- 620.00 mg sodiamu (ementaler - Chakula 100g)
Vitamini
Ementaler ina:- 0.44 mg vitamini A (retinol au carotene) (ementaler - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (ementaler - Chakula 100g)
- 0.33 mg vitamini B2 au riboflauini (ementaler - Chakula 100g)
- 0.09 mg vitamini B6 au pyridoxine (ementaler - Chakula 100g)
- 0.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (ementaler - chakula 100g)
- 0.35 mg vitamini E au tocopherol (ementaler - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA IRON jibini Ambayo fermented na chuma zaidi?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo fermented jibini na kalsiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Loin ya nyama ya nguruwe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb jem ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Paa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chipukizi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi juisi katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika Rye mkate?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika ndani sungura nyama?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika loin ya nyama ya nguruwe?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika rhubarb jem?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika paa?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika vitunguu (kavu)?