Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kuku yai nyeupe 100 g?
kuku yai nyeupe 100 g ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
Kuku yai nyeupe 100 g ina:
- 49.00 kalori (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.80 g wanga (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.20 g mafuta (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 10.90 g Protini (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
Madini
Kuku yai nyeupe 100 g ina:- 10.00 mg kalsiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.20 mg chuma (kuku yai nyeupe 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 15.00 mg fosforasi (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 149.00 mg potasiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 176.00 mg sodiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
Vitamini
Kuku yai nyeupe 100 g ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.23 mg vitamini B2 au riboflauini (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.22 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.30 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuku yai nyeupe 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya mafuta?VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na C wengi vitamini?
MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
MLO BILA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini B6 angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON ipi kuku mayai na chuma zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B2?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku mayai na vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Vitunguu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mshono ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Squash (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Hazelnut (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Loin ya nyama ya nguruwe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lax (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (iliyookwa mekoni) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bacon (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika vitunguu (kavu)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika mshono?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika Uturuki yai 100 g?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika squash (safi)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika nyama tallow?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika mafuta ya mboga (wastani)?