AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika kuku yai nyeupe 100 g?
kuku yai nyeupe 100 g ina 49.00 kalori (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
Kuku yai nyeupe 100 g ina:
- 49.00 kalori (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.80 g wanga (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.20 g mafuta (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 10.90 g Protini (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
Madini
Kuku yai nyeupe 100 g ina:- 10.00 mg kalsiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.20 mg chuma (kuku yai nyeupe 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 15.00 mg fosforasi (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 149.00 mg potasiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 176.00 mg sodiamu (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
Vitamini
Kuku yai nyeupe 100 g ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.23 mg vitamini B2 au riboflauini (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.22 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
- 0.30 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuku yai nyeupe 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kuku yai nyeupe 100 g - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini C?
MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku mayai na vitamini na madini zaidi?
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B2?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B2 wengi vitamini?
MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo poultra mayai na vitamini na madini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Karoti (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry compote makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflour ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pumpkin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe maharage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika karoti (kupikwa)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika strawberry (jam)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika rhubarb (safi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika ghafi unga?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika sour cream na mafuta 35%?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika Fried sausage?